子どもを産んだのにいつまで経っても体重が妊娠前に戻らない。お腹や二の腕に脂肪を抱えたまま家事育児をするのは嫌ですよね。以前のスッキリとした体型に戻りたい。そんな悩みを持っているあなたに提案です。キックボクシングで産後ダイ …
みなさんブレイキングダウンは観ていますか？YouTubeで火がついた1分間という短い時間で闘う新しい格闘技イベントです。現在YouTubeの視聴回数は1動画当たり数百万再生は当たり前。格闘技をやらない人も含め、多くの人を …
11月は休館日はありません。3日（木）23（水）は祝日のため日曜スケジュールとなります。お間違いのないようよろしくお願いします。 こちらの記事も人気です 10月の休館日と時間変更。 4月のスケジュール案内 5月のスケジュ …
当ジム、ルミナスでは柔術クラスを提供しているのですが、柔道と間違える人はいまだに少なくありません。オリンピック競技であり、日本発祥のスポーツである柔道は圧倒的な知名度がありますが、まだまだ柔術は歴史が浅く、認知度が低いの …
現在たくさんの格闘技ジムが世の中にあります。大抵は初心者歓迎と掲げていますが新入会で経験者が来ることの方が少ないので、基本は初心者歓迎なんですよね。というか初心者が来てくれないとつぶれるんですよ。 なので格闘技ジムは初心 …
他の格闘技と異なり柔術は朝、昼クラスを設けているジムが多いです。実はブラジルからアメリカに最初に渡ったグレイシー柔術本部でも昼クラスが最初からあったといいます。朝から全身を動かし汗を流せる柔術のメリットを述べていきます。 …
日本プロレス界の象徴であり、今の格闘技の源流をつくった男。アントニオ猪木氏が先日死去しました。日本のプロレス界をリードする団体、新日本プロレスを旗揚げし、プロレスラー以外の格闘技選手とも数多の異種格闘技戦を繰り広げてきま …
10月は休館日はありません。10日（月）は祝日のため日曜スケジュールとなります。お間違いのないようよろしくお願いします。 こちらの記事も人気です 9月のお休み 11月のスケジュール案内 7月のスケジュール案内 8月のスケ …
ルミナスに入会をされる男性は40歳以上の人が多いんですが、この年代の男性が趣味としてハマっているスポーツの1つとしてゴルフが筆頭に挙げられます。ルミナスのメンバーにも、ゴルフを趣味としてたしなんでいる方は数多くいらっしゃ …
夏の暑さもやわらいできたこのシーズン。身体を動かすには最適な季節になりました。そろそろ運動でもはじめよう、それなら前々から興味のあったキックボクシングや柔術を一念発起して始められる方が増えています。 ただ、それと同じくら …
