こんにちわ！ 味噌手作りしてます、REIです🌟 ↑ バランスボールを使っての、腕立て伏せです。 床でやるのと違い、球体であり固定物ではないため不安定、かつ弾力があり自分の体重や力が反発され揺れる。 その状態での腕立て伏せ …
浅草にて開催された東京国際柔術選手権。 今回ルミナスからは10代、20代、30代の3名が出場。 初の試合挑戦のジリ 8月に入会したジリは今回初の試合。 3人エントリーだったので巴戦。 初戦は相手のクローズドガードに捕まり …
2017年も残りわずかとなりました。 今年1年ルミナスであった出来事を2回に分けて振り返りたいと思います。 出稽古とお見舞いの1月 年始に千歳烏山のロータスに会員さんを連れて練習へ。 普段と異なる場所、練習相手は刺激にな …
先日の日曜日に開催されたプロMMA（総合格闘技）のイベントであるパンクラス。 このイベントの際に柔術に関する1つの発表がありました。 パンクラスの興行にて柔術の大会を開始 日本ブラジリアン柔術連盟の大会が2018年に開催 …
過去のブラジル記事はこちら↓ まだ過去の記事を読んでいない方はそちらから読むのがオススメです 1回目:ブラジリアン柔術の本場ブラジル。そのブラジルに行ったおはなし。 2回目:ブラジリアン柔術の本場ブラジルに行ったおはなし …
こんにちわ！ ささくれまくってる、REIです🌟 12月12日。。。 それは🌹ダズンローズデー🌹だそうです。 ブライダルファッションの第一人者である桂由美さんと内田和子さんが提唱したもので、恋人に12本のバラをプレゼントす …
ルミナスの年内クラスは大晦日まで行います。 12/29〜12/31の最後3日間は日曜スケジュールで開催をします、その3日間の柔術クラスは他のジムの柔術家の方の参加も無料でOKとさせて頂きます。 クラス時間帯は12:00〜 …
現在数多くのSNSがリリースされ老若男女が日々チェックをしたり投稿をしていますが、ルミナスも数多くのSNSを利用して日々投稿をしています。 普段ルミナスのSNSをチェックしていない方はこの機会に是非フォローやいいねをして …
先日Twitterにて驚きのツイートを発見しました。 大晦日はフジテレビにて格闘技の放送がありますが、ネット番組であるabema tvもその裏で格闘技を放送。 しかも内容が今話題の相撲、そして元横綱を担ぎ出すとのこと。 …
今年の大晦日も3年連続で日本で一番大規模な格闘技イベントである『RIZIN』の放送が決定しました。 毎年地上波で自宅観戦が出来るのはありがたいですね。 年末は格闘技観戦、試合への参加も可能！ イベントは12/29、12/ …
