パーソナルトレーニング

インストラクターとマンツーマンでトレーニングを行います。
事前の申し込み制でキックボクシング、柔術・グラップリング、MMA(総合格闘技)、フィットネスなど、参加者のリクエストに応じて個別に指導します。
ご要望に対して効果的な運動を行い、目標へ向けて汗を流しましょう。

  • 運動不足解消
  • ダイエット
  • ストレス解消
  • 格闘技のスキルアップなど

こんな方こそパーソナル!

  • 激しく動くことは苦手だが、何かを始めなきゃと思っている方
  • トレーニング初心者で何をすれば良いのか分からない
  • 運動をして肩こりや腰痛を解消したい
  • 旅行や結婚式などのイベントまでに身体を変えたい
  • 1人でのトレーニングは続かない
  • クラスだけでは物足りない
  • 限界まで自分自身を追い込みたい
  • 忙しくてクラスに参加出来ない

ルミナスでのパーソナルトレーニング

トレーニングは無理なく継続出来るように週に1回、60分で行います。
曜日・時間帯はご希望の日時で受付可能です。
ダイエット目的の方は食事面でのサポートも行います。
目的に合わせて明確なトレーニングを行うので非常に効果的です。
1ヶ月のみなどの短期でのトレーニングも可能です。
利用者は女性が大多数を占めます。

料金

月/32000円(税別)

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