
パーソナルトレーニング
パーソナルで「秘密の特訓」
パーソナルトレーニングマンツーマンで、
マンツーマンで、
なりたい体へ
運動しているところを人に見られるのが気になる。一人でスポーツジムに行っても何をやっていいかわからない。そういうあなたには、パーソナルトレーニングがおすすめです。
ルミナスではマンツーマンで、体力や目的に合わせて、あなたの気になる部分を丁寧にサポートします。キックボクシングで楽しく続けながら、なりたい体を目指す。そんな「秘密の特訓」を始めましょう。
パーソナルトレーニング
こんな方こそパーソナル!
- いつまでも若々しくいたい
- マンツーマンで集中したい
- 健康診断の数字が気になり、運動を始めたい
- 腰まわりの不調が気になり、運動を始めたい
- 自分の時間に合わせて通いたい
- 周りを気にせず、自分のペースで取り組みたい
器具を使わないボディメイク
ルミナスでは器具を使った筋トレは一切行いません。ラダートレーニングやミット打ちで、体力や目的に合わせて全身を動かします。しなやかで動きやすい体づくりをキックボクシングのトレーニングで全力サポートします。

トレーナー紹介
トレーナー紹介

代表:下林 義尚(Shitabayashi Yoshinao)
指導歴10年以上、格闘技歴20年。10kg近い減量を何度も経験してきたからこそ、ダイエットに関する知識と経験をもとに、目的に合わせてサポートします。私がマンツーマンで、あなたの目的達成を全力サポートします!
体験者の声
体験者の声
50代男性:カッコいい父さんに
「娘から褒められるようになりました。1人では続かない運動も、マンツーマンなら楽しく続けられています。」
30代女性:楽しく5kg減量!
「ダイエットしている感覚がほぼなくなり、純粋にキックが楽しいです。気付けば体重が5kgも落ちていました。」
まずは、ルミナスで体験から
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相模原駅徒歩2分、初心者のためのキックボクシング&柔術ジム