ルミナス式パーソナルトレーニング

インストラクターとマンツーマンでトレーニングをおこないます。
事前の申し込み制でキックボクシング、柔術・グラップリング、MMA(総合格闘技)、フィットネスなど参加者のリクエストに応じて個別に指導します。
パーソナルトレーニングは自己投資です。自分1人でできないことはプロに任せて目標までの道のりをショーカットできます。
仕事のできる人、意識の高い人、目標を絶対達成したい人は積極的にパーソナルを活用しています。
1人では達成できないこともトレーナーの適切な指導やアドバイスで大きく道がひらけます。
まず1度ご利用をして効果を体感していただくのがおすすめです。

  • 運動不足解消
  • ダイエット
  • 体力向上
  • ストレス解消
  • 格闘技のスキルアップなど

こんな方こそパーソナル!

  • いつまでも若々しくいたい
  • 健康診断の結果を改善したい
  • 太ってきた自分がイヤだ
  • 激しく動くことは苦手だが、何かを始めなきゃと思っているかた
  • トレーニング初心者で何をすれば良いのか分からない
  • 運動をして肩こりや腰痛を解消したい
  • 旅行や結婚式などのイベントまでに身体を変えたい
  • 密かに運動したい
  • 1人でのトレーニングは続かない
  • クラスだけでは物足りない
  • スポーツジムが続かなかった
  • 限界まで自身を追い込みたい
  • 格闘技のスキルアップをしたい
  • 忙しくてクラスに参加できない

ルミナスでのパーソナルトレーニング

ダイエットや運動不足解消が目的のかたはキックボクシングでのエクササイズを提案しています。 キックボクシングの動きは全身をハードに動かすので引き締め効果が高くダイエットには最適のスポーツです。

ローラや菜々緒などの有名モデルも美しい身体を維持するためにキックボクシングのパーソナルトレーニングで体型維持に努めています。
まずは憧れや有名人のマネからスタートして徐々に本格的に取り組む方も少なくありません。

曜日・時間帯はご希望の日時で受付可能です。
ダイエット目的のかたは食事面でのサポートもおこないます。
目的に合わせて明確なトレーニングをおこなうので非常に効果的です。
1ヶ月のみなどの短期でのトレーニングも可能です。

利用者の声

  • 40代女性 運動不足解消でトレーニング
  • いつも笑顔で気持ち良く対応してもらいました。体調に合わせたメニューが有難かったです。またきちんと目を見ての対応に好感がもてました。
    運動が今まで長続きしなかったので思いきって申込をしましたが、無理のないようにトレーニングを行なっていただき楽しく運動ができました。
    身体が引き締まり自分でもやればできるんだと自信になりました。

  • 20代女性 ダイエット目的でトレーニング
  • トレーナーさんは知識が豊富で状態に適したメニューを作ってくれました。どんな質問にもしっかり回答してくれたので信頼できました。
    回数を重ねる毎に目に見えてトレーニングの効果を実感できました。体重も5kg減って見た目がとても変わりました。
    とても良く指導していただきありがとうございました。

  • 30代男性 キックボクシングのトレーニング
  • キックボクシングをマンツーマンで教えてもらいたくパーソナルトレーニングを始めました。
    最初は全然体力がなくて1回トレーニングをすると翌日は身体がとても重たく筋肉痛もひどかったです。
    ただし継続してトレーニングを続けるうちに、身体も慣れてきて楽しくトレーニングができました。
    身体が思っていた以上に引き締まり筋肉がついたのはとても嬉しかったです。
    引越するためやむなくやめることになりましたが、多くの人にルミナスでトレーニングをしてもらいたいなと思いますね。

料金

月4回/25,000円(税別)

単発料金/7,500円(税別)※初回のみ5,000円(税別)

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