パーソナルトレーニングで秘密の特訓
痩せたいけれど、誰かと一緒じゃ恥ずかしい。一人でジムで何をやっていいかわからない。そういうあなたには、パーソナルトレーニングがおすすめです。ルミナスではキックボクシングのパーソナルトレーニングで効率よくボディメイキングします。あなたの気になるところを徹底的にひきしめます。一般クラスと違い、あなたのご希望の時間、ご希望のペースで、わがままトレーニングができます。タレント、モデル、俳優などが、パーソナルトレーニングを受ける理由は、秘密の特訓をするためです。なるだけ他人に見られずに、いつの間にか理想の体を手に入れる。そういうご希望にきっちり添います。時間がないあなたにこそ
また、パーソナルトレーニングは自分1人でできないことを、プロのトレーナーに任せて目標までの道のりをショーカットできるので、効率的です。仕事のできる人、意識の高い人、目標を絶対達成したい人は積極的にパーソナルを活用しています。1人では達成できないこともトレーナーの適切な指導やアドバイスで大きく道がひらけます。まず1度ご利用をして効果を体感していただくのがおすすめです。こんな方こそパーソナル！
- いつまでも若々しくいたい
- キックボクシングに興味があるけれど、トレーナーとマンツーマンでやりたい
- 健康診断の結果を改善したい
- 太ってきた自分がイヤだ
- 激しく動くことは苦手だが、何かを始めなきゃと思っている
- トレーニング初心者で何をすれば良いのか分からない
- 整体やマッサージではなく運動で肩こり、坐骨神経痛、腰痛を解消したい
- 旅行や結婚式などのイベントまでに身体を変えたい
- 密かに運動したい
- 1人でのトレーニングが続かなかった
- トレーナーに限界まで自身を追いこんでほしい
- 他人に力んでいる顔を見られたくない
- 自分のタイミングでトレーニングしたい
- 夫婦やカップルでトレーニングしたい（割引あり）
ルミナスのトレーニングはパーソナル・キックがメイン
トレーニングは無理なく継続できるように月に4回（もしくは8回）60分でおこないます。ルミナスでは器具を使った筋トレは一切行ないません。主なメニューはラダートレーニング、ストレッチ、シャドー、それからミット打ちです。これらであなたのたるんだ体を徹底的に絞ります。バシッバシッとミットを打つ音と衝撃は、始めての方でも楽しく非常にストレス解消できます。これは有酸素運動と全身の筋肉をバランス良く使うことにより、回数を重ねていくうちに体の引き締まりがヒシヒシと感じられます。
タレントのローラさんや菜々緒さんなどの有名モデルも美しい身体を維持するためにキックボクシングのパーソナルトレーニングで体型維持に努めています。当ジムでも同レベルのパーソナルトレーニングが可能です。
ルミナスでは曜日・時間帯はご希望の日時で受付可能です。ダイエット目的のかたは食事面でのサポートもおこないます。目的に合わせて明確なトレーニングをおこなうので非常に効果的です。1ヶ月のみなどの短期でのトレーニングも可能です。
トレーナー
利用者の声
- 40代女性 運動不足解消でトレーニング いつも笑顔で気持ち良く対応してもらいました。体調に合わせたメニューが有難かったです。またきちんと目を見ての対応に好感がもてました。運動が今まで長続きしなかったので思いきって申込をしましたが、無理のないようにトレーニングを行なっていただき楽しく運動ができました。身体が引き締まり自分でもやればできるんだと自信になりました。
- 20代女性 ダイエット目的でトレーニング トレーナーさんは知識が豊富で状態に適したメニューを作ってくれました。どんな質問にもしっかり回答してくれたので信頼できました。回数を重ねる毎に目に見えてトレーニングの効果を実感できました。体重も5kg減って見た目がとても変わりました。とても良く指導していただきありがとうございました。
- 30代男性 キックボクシングのトレーニング キックボクシングをマンツーマンで教えてもらいたくパーソナルトレーニングを始めました。最初は全然体力がなくて1回トレーニングをすると翌日は身体がとても重たく筋肉痛もひどかったです。ただし継続してトレーニングを続けるうちに、身体も慣れてきて楽しくトレーニングができました。身体が思っていた以上に引き締まり筋肉がついたのはとても嬉しかったです。引越するためやむなくやめることになりましたが、多くの人にルミナスでトレーニングをしてもらいたいなと思いますね。
料金
現在3/31まで特別価格にてパーソナルをご案内単発料金／12,000円（税込）
※初回のみ10,000円（税込）7,000円（税込）
