橋本駅徒歩5分!誰でも始められる【キックボクシング &柔術ジム】

世界一敷居の低い格闘技ジム


スポーツジムがつづかない。ただのサウナ代わりになっているあなた。運動習慣は自分ひとりでは絶対につかないですよ。格闘技を運動習慣にするって、とてもハードルの高いことに思えるかもしれませんが、ルミナスは、そのハードルをどこよりも下げたジムです。

格闘技をやってみたいけれど、なんだか踏み切る勇気がもてないと思っているあなた、ルミナスはそういうあなたを大歓迎します。そう。ルミナスは完全初心者向けに特化した格闘技フィットネスジムなんです。なので強くなりたい。という人は来ないでください。 ルミナスは一般的な格闘技ジムと異なりプロ選手を育てる場所ではなく、ストレス解消、健康増進、ダイエットを目的とした、初心者に敷居の低いジムです。

ルミナスでは、入会者の90%以上が格闘技未経験で、日々の会社や学校の帰りにフィットネス感覚で汗をかきに来ています。また、男女比率は50:50で、2020年からはコロナ太りの影響もありダイエット目的の女性が急増しています。

運動経験なし、運動が苦手、年齢が気になる、周りに迷惑を掛けないか心配。そんな方こそ、当ジムはぴったりですので、是非、軽い気持ちで入会してください。(軽い気持ちで辞めるのもOK)

当ジムのクラスは、キックボクシング、柔術、キッズキック、キッズ柔術、パーソナルトレーニングで構成されており、どのクラスにもいつでも参加可能です。(パーソナルトレーニングは別料金&要予約) 自身のニーズに合わせてクラスをチョイスしトレーニングを楽しんで下さい。

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10月のスケジュール案内

10月は2日(木)が休館となります。 13日(月)祝日のため日曜スケジュール(キッズキックは…

9月のスケジュール案内

9月は休館日はありません。15(月)23(火)は祝日のため日曜スケジュールとなります。(キッズキッ…

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8月は19日(火)が休館となります。 11日(月)祝日のため日曜スケジュール(キッズキックは…

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ルミナスブログ

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どうも、ルミナス代表の下林です。 「今日は何も予定がない」そう聞くと、少し羨ましく感じる人も多いと思います。でも、何も予定がない休日ほど、気づかないうちに“自分がぼやけていく日”でもあるんです。 休むつもりが、逆に疲れる …

“闘わない人間”は、誰かに支配される

どうも、ルミナス代表の下林です。 最近、「自分の意見を持つのが怖い」と感じる人が増えています。会社でも、SNSでも、家庭でも——空気を読みすぎて、自分の“軸”がどこにあるのかわからなくなる。 でも、それってつまり、「闘う …

「秋になると、なんだか疲れる」——その正体は“心の停滞”かも

どうも、ルミナス代表の下林です。 夏が終わって、朝晩が少し涼しくなると、ホッとしますよね。でも同時に、「なんか疲れが取れない」「やる気が出ない」と感じる方も多いと思います。それ、実は“体の疲れ”というより、“心の停滞”な …

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