新クラス『キックエクササイズ』スタートのご案内

3/14(木)より新クラス『キックエクササイズ』をスタートします。キックエクササイズはキックフィットネスやキックボクシングと異なり、音楽に合わせて身体を動かしながらパンチやキックを放つエクササイズプログラムです。開催日は …

ルミナスメンバーの柔術大会に密着

柔術大会での初勝利を目指して試合に挑むメンバーさんへの密着動画。ルミナスでは試合への強制などは一切ありません。事実何年も在籍しているものの、試合に参加したことが一回もないメンバーさんが多数いらっしゃいます。各自が自由に日 …

失恋を乗り越えるのに格闘技が有効

先日、冬の恒例イベント『バレンタインデー』がありました。好意のある相手にチョコを渡し気持ちを伝える。素敵なイベントですね。しかし、好意ある相手とスタートを切れる人もいれば、別れを告げられる場合も当然あります。いわゆる失恋 …

50歳で格闘技?と小バカにされるのを恐れてはいけない。

日々、ジムの電話や問い合わせフォームに体験入会や見学のご連絡をいただきます。その際に『50歳を超えてるが大丈夫ですか?』『年齢を重ねているのが不安です』と問い合わせてくる方は少なくありません。まず一言、ご安心ください。あ …