続けられなくても再度トライ!不定期でもトレーニングを続けるメリット

去年仕事や私生活で忙しく退会をされた会員さんが再度ルミナスにご入会。

早速朝の柔術クラスに参加。

久々の柔術でヘトヘトになりながらも楽しそうにスパーリングをされていました。

継続してトレーニング出来なくても問題なし

仕事や家庭の事情などでせっかく入会をしても練習を継続することが出来ず、キックボクシングや柔術の練習に時間を割く事が難しくなることは少なくありません。

そういう場合、忙しい時期が過ぎればトレーニングを再開して練習に励んで頂くことほど嬉しいことはありません。

休み休みでも継続をしていけば出来るテクニックは増えていきますし、ジムでの仲間も増えていきます。

一定期間ジムに行く日が空いてしまうとトレーニングをするのが億劫になったりなんとなく気まずく感じる事があるかもしれませんが、インストラクターは久々に来てくれる会員さんがいればとても嬉しく思っています。

毎週欠かさずしっかりとトレーニングをすることが出来れば一番良いのですが、なかなか難しい人の方が多いかと思います。

仕事や学業、家庭の都合がもちろん最優先ですのでその都合がついた際には是非ジムに足を運んで楽しく練習してください。

キックボクシングや柔術を楽しむことで、より一層仕事や学業に対してポジティブに向き合うことが可能となります。

自身のペースで不定期でも練習を積み重ねましょう!

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