最近の子どもは外で遊ばない。そこで失われているものとは？

どうも、ルミナス代表の下林です。

最近、街を歩いていてふと思うことがあります。

「外で遊んでいる子ども、本当に少なくなったな」と。

僕たちが子どもの頃は、学校が終われば公園に集まったり、自転車で友達の家に行ったり、暗くなるまで鬼ごっこをしたり。

特に何かの習い事をしていなくても、毎日の遊びの中でかなり体を動かしていました。

もちろん、今の子どもたちが悪いわけではありません。

ゲームやYouTube、スマホなど、家の中でも楽しめるものがたくさんある。

公園ではボール遊びができなかったり、防犯の面から子どもだけで遠くまで遊びに行かせにくかったり。

昔とは環境そのものが違います。

ただ、その結果として一つ気になることがあります。

外遊びが減ることで、子どもたちは何を経験する機会を失っているのでしょうか。

外遊びは、ただの「運動」ではなかった

外で遊ぶことの良さは、単に走るから体力がつく、というだけではありません。

鬼ごっこをすれば、走る、止まる、方向を変える、相手を見る。

公園で遊べば、登る、跳ぶ、しゃがむ、転ぶ、起き上がる。

遊びの中では、子どもは意識しなくても全身を使っています。

そして、もっと大きいのが人との関わりです。

「次は何して遊ぶ？」

「それはズルだよ」

「じゃあこういうルールにしよう」

「もう一回やろう」

大人が全部決めてくれるわけではありません。

子ども同士でぶつかって、考えて、仲直りして、また遊ぶ。

昔はそういう経験が、放課後の公園や空き地の中に普通にありました。

運動能力だけではなく、

人との距離感。

負けた時の悔しさ。

思い通りにならない経験。

自分で判断する力。

そういうものまで、遊びの中で身につけていたのだと思います。

「危ないことをしない」だけでは身につかないものがある

親として、子どもにケガをしてほしくないのは当然です。

嫌な思いもしてほしくない。

できれば失敗もさせたくない。

ただ、子どもが成長していくためには、小さな失敗や小さな衝突も必要なのではないでしょうか。

転んだら、次はどうすれば転ばないか考える。

負けたら悔しい。

友達とうまくいかなかったら、次はどうすればいいか考える。

こういう経験を全部避けて大人になることはできません。

だからこそ、子どもの頃に「安全な範囲の失敗」をたくさん経験しておくことが大切だと僕は思っています。

今の時代、昔と同じ外遊びをさせるのは難しい

とはいえ、

「じゃあ毎日外で遊ばせましょう」

と言われても、現実には難しい家庭も多いと思います。

親は仕事がある。

子どもも習い事がある。

近所に遊べる場所がない。

友達と予定が合わない。

昔と同じ環境をそのまま再現することはできません。

だから僕は、今の時代には意識して「子ども同士で体を動かす場所」を作ってあげる必要があると思っています。

その一つが、ルミナスのような場所です。

ルミナスでできること

ルミナスのキッズクラスでは、子どもたちはとにかく体を動かします。

走る。

跳ぶ。

転がる。

相手の動きを見る。

自分の体をコントロールする。

柔術なら、相手と実際に組み合いながら考えます。

キックボクシングなら、ミットを見て、距離を測り、自分の体を動かします。

そして必ず、他の子どもたちとの関わりがあります。

うまくできる日もあれば、できない日もある。

勝つ日もあれば、負ける日もある。

先生の話を聞く。

順番を待つ。

相手を尊重する。

失敗したら、もう一度やってみる。

これは昔の外遊びとまったく同じではありません。

自然の中で遊ぶ経験の代わりになるものでもありません。

でも、今の子どもたちが日常生活の中で経験しにくくなった、

「思い切り体を動かすこと」

「同年代の子とぶつかりながら関わること」

「自分で考えて行動すること」

「失敗して、また挑戦すること」

そういう経験ができる場所にはなれると思っています。

子どもに必要なのは、習い事というより「経験する場所」なのかもしれない

僕は、すべての子どもが格闘技選手になる必要なんてないと思っています。

大会で優勝する必要もありません。

でも、子どものうちに思い切り体を動かして、

できなかったことができるようになって、

友達と一緒に笑って、

時には負けて悔しい思いをして、

それでもまた次の週にジムに来る。

そういう経験は、大人になった時にきっと何かの土台になります。

昔は、公園や空き地が自然にその役割をしてくれていました。

今は、それを大人が意識して用意してあげる時代なのかもしれません。

最近あまり外で遊ばない。

ゲームやYouTubeばかりで少し心配。

もっと体を動かしてほしい。

そんなお子さんがいたら、一度ルミナスのキッズクラスを体験してみてください。

運動が得意である必要はありません。

まずは「体を動かすって楽しい」と思えるところから始めてもらえればと思います。

キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】

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