NETFLIXで先月流行った、韓国のリアリティショー「脱出おひとり島」を見ていて、出演者の方々がとても体を鍛えることに入念だと思いました。舞台が夏のビーチということもあり、男女とも水着のシーン …
格闘技ジム選びで最も大事なことはなんでしょう？それは・・ 家からの距離です。 もちろん通勤・通学の途中でもよいでしょう。それ以外にいろいろ比較するところもあると思います。例えば 月会費 先生の …
当ルミナスでも、夫婦でキックボクシングをされる方が２組ほどいます。近年夫婦で同じ趣味を持てるなんて、とても素敵なことだと思います。それも格闘技でなんて、普通じゃありえないですよね。 ルミナスでは、強さよりも楽しくフィット …
