失恋を乗り越えるのに格闘技が有効

先日、冬の恒例イベント『バレンタインデー』がありました。好意のある相手にチョコを渡し気持ちを伝える。素敵なイベントですね。しかし、好意ある相手とスタートを切れる人もいれば、別れを告げられる場合も当然あります。いわゆる失恋 …

50歳で格闘技?と小バカにされるのを恐れてはいけない。

日々、ジムの電話や問い合わせフォームに体験入会や見学のご連絡をいただきます。その際に『50歳を超えてるが大丈夫ですか?』『年齢を重ねているのが不安です』と問い合わせてくる方は少なくありません。まず一言、ご安心ください。あ …

キックボクシングで疲れない身体に変われた

格闘技を見るのが好きでいつかはやってみたいと思っていた男性会員さんにインタビュー。学生時代は部活をしていたものの、その後は運動から遠ざかった日々を送っていたそう。しかし、30歳を超えたのを契機に、やりたかったことに取り組 …

今まで悩んでいたあなた!!今年こそ格闘技を始めましょう

2024年を迎えました、みなさま明けましておめでとうございます。当ジム、ルミナスは1/4から新年の営業を開始。初日からたくさんのメンバーのかたにクラスへお越しいただきました。 この新年の始まりというタイミングは新しい物事 …

運動に投資をするのはコスパが良い5つの理由

ルミナスには運動不足を解消したいとの目的で入会される方は少なくありません。運動をしていないと身体に良くないと頭では理解しているものの、つい億劫で運動とは無縁の日々を送る方が世の中には無数にいます。なぜいつまでも運動に着手 …

浅田真央もキックボクシングをやっている

最近ではモデルやタレントの女性が当たり前のようにキックボクシングに取り組む姿をSNSにアップするようになりました。もはや誰がキックボクシングをしていても驚くことは少なかったのですが、今回国民的ヒロインの1人がキックボクシ …

格闘技未経験者はクラス制ジムに通うべき

格闘技をはじめようか迷っているあなた。悪いことは言いません、入会するジムは必ずクラス制のジムにしてください。格闘技の楽しさや魅力を存分に感じるためにはクラス制のジムであることが絶対です。その理由を詳しく書いていきます。ジ …

子どもが巣立ったお母さんはキックボクシングで美しいスタイルを取り戻そう

長い人生において転機といえるタイミングが何度か発生します。卒業、就職、結婚、退職などなど。生活が変化するときは人生の節目。この時こそ新たな自分に生まれ変わるチャンスでもあるのです。今回は子どもが巣立つタイミングでキックボ …

広瀬すずさんがキックボクシングをやる理由

芸能人やモデルがキックボクシングをやる理由は、これまで大抵スタイルをよくすることが理由でした。しかし、彼女の場合はそれだけではないようです。 広瀬すずは6年前からキックボクシングをやっている 今回フォーカスするのは女優の …