相模原駅徒歩2分、初心者のためのキックボクシング＆柔術ジムクラス
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主婦が運動不足になると困ること3選。忙しい毎日にこそ運動を
世界的に人気沸騰中の競技！「グラップリング」クラスがスタート
2月から新たに柔術クラスを増設。毎日柔術が楽しめるようになります
明日1/14（日）はキック&柔術共に新インストラクターが担当
明日11/26（日）はREIが代行&柔術はフリースパー
柔術の大会へのエントリーはお早めに。エントリー費が倍近く違うことも
平日午前もキックと柔術！朝から格闘技を楽しみたい人たち
ルミナスは初心者向けのジムです。格闘技未経験や運動不足の方にオススメ！
キックボクシングクラス常連の女性にいろいろと話を聞いてみました。
ラスト30分でも遠慮なくトレーニングを。やるのとやらないのでは大違い！
ロープワークで体力作り。引っかからない様にかっこ良く跳びましょう。
キックは荷物が少ないのがメリット！仕事帰りにもふらっと練習出来ます。
運動不足解消からで問題なし！自分だけの目標を持って楽しみましょう。
ムードメーカ的存在、50歳から入会された中村さんへのインタビュー。
