形から入らなくて大丈夫。格闘技を始めるのに「高いウェア」も「専用の靴」もいらない理由

どうも、ルミナス代表の下林です。 「よし、この春から新しいスポーツを始めよう!」と決意した時、まずネット通販でカッコいいウェアや専用の道具を一式検索してしまいませんか? 「せっかく始めるなら形から入らないと」 「専用のシ …

3月1日の「移転オープン」が格闘技を始める最高のタイミングである理由

どうも、ルミナス代表の下林です。 「よし、新しい習い事を始めよう!」と決意した時、体力や技術の不安よりも、実は「人間関係」に1番ハードルを感じていませんか? 「すでに会員同士の仲良しグループができていて、入っていけないん …

3月1日(日)は「手ぶらで見学だけ」でも大歓迎です

どうも、ルミナス代表の下林です。 いよいよ3月1日の新店舗オープンが今週末に迫ってきました。準備も大詰めを迎え、真新しい真っ白なマットが敷かれた空間を見て、私自身もとてもワクワクしています。 さて、新しくジムに行ってみよ …

「汗臭そう、暗そう…」格闘技ジムへの偏見を、ルミナスの新店舗が壊します

どうも、ルミナス代表の下林です。 これから格闘技を始めてみようかな、と思った時に、ふとこんな不安がよぎりませんか? 「格闘技ジムって、地下にある薄暗い道場みたいな雰囲気なんじゃないか」 「男の人ばかりで、汗臭くて近寄りが …

「どうせすぐ辞めちゃうかもしれないし…」と入会を迷っている方へ

どうも、ルミナス代表の下林です。 格闘技に興味はあるけれど、いざ入会となると足踏みしてしまう。 そんな方から、よくこんな本音をお聞きします。 「昔から長続きしない性格だから、ジムに入ってもすぐに行かなくなって、お金の無駄 …

3月1日オープン!真っ白で新しい「ルミナス」の内部を公開します

どうも、ルミナス代表の下林です。 いよいよ3月1日、ルミナスの新店舗がオープンします。 今回は、これから格闘技を始めてみようかなと検討されている方に向けて、完成したばかりの真新しいジムの内部を少しだけお見せしたいと思いま …

飲み屋で愚痴を言うより、ミットを殴る方が「性格が良くなる」科学的根拠

どうも、ルミナス代表の下林です。 今日は木曜日。 1週間で最も疲れが溜まり、職場でのストレスもピークに達する頃ではないでしょうか。 嫌なことがあった時、同僚や友人と飲みに行き、 「今日さ、上司がこんなこと言ってきて…」 …

「もう40歳だから」と言った瞬間に細胞が5歳老化します

どうも、ルミナス代表の下林です。 入会を検討されている方とお話ししていると、ため息混じりにこんな言葉を聞くことがあります。 「やりたい気持ちはあるんですけど、もう40歳だし…」 「若くないから、格闘技なんて無理ですよ」 …

キックボクシングは「頭を使わなくていい」から楽なんです

どうも、ルミナス代表の下林です。 最近流行りの24時間ジムや、コンビニ感覚のジム。 入会したものの、結局行かなくなってしまった経験はありませんか? 「自分の意志が弱いからだ…」 そう自分を責める必要はありません。 続かな …

疲れたお父さんが大切にすべき「自分サービス」

どうも、ルミナス代表の下林です。 日曜日。 世の中のお父さんたち、今週も本当にお疲れ様でした。 イオンモールでの買い物、公園でのボール遊び、習い事の送迎。 家族のためにハンドルを握り、荷物を持ち、笑顔で振る舞う。 素晴ら …