仕事のストレスが溜まっていませんか？毎日、膨大な業務に追われ、上司や部下とのコミュニケーションに気を遣い、帰宅しても疲れ切って寝るだけ…。そんなビジネスパーソンの皆さん、格闘技を始めると人生が変わります。 実は「仕事がで …
「ジムに通ったけど、あまり痩せなかった…」「ランニングしてるけど、思ったより体重が減らない…」「食事制限だけじゃ、すぐにリバウンドしてしまう…」 そんな経験、ありませんか？ 多くの人が「ダイエットしなきゃ！」と思って運動 …
あなたは人生において、何が一番大切だと思いますか？お金？家族？友人？もちろん、それらもとても大切です。しかし、どれだけお金を持っていても、どれだけ家族や友人に恵まれていても、健康でなければ楽しむことはできません。 健康で …
突然ですが、運動をずっとしていなかったあなたにこそ、ぜひ知っていただきたいことがあります。それは… ルミナスは、運動が得意な人のためのジムではないということ！ 私たちは、運動が苦手だったり、長い間運動から遠ざか …
40歳を過ぎると、人生の節目を感じることが多くなりますよね。健康の不安や体力の低下、新たな人間関係の希薄化…さらには、将来のキャリアや生活設計に対する悩みなど、何かと「これから先、大丈夫だろうか？」と思う瞬間が増えるもの …
お笑いコンビ、ガリットチュウの福島善成さん（47）が、ポルトガル・リスボンで開催されたヨーロッパ柔術選手権で見事優勝を果たしました！これまでにブラジリアン柔術の「ワールドマスター柔術選手権」での優勝経験を持つ福島さんは、 …
中居正広さん（52）が芸能活動からの引退を発表しました。SMAPのリーダーとして、日本中に笑顔を届けてきた彼。しかし、昨年末に報じられた女性とのトラブルをきっかけに、すべてのレギュラー番組を降板し、ついには引退という決断 …
そこのあなた。格闘技ジムへの入会を考えているけど、「どこが自分に合うんだろう？」と迷っていませんか？実は、ジムを選ぶときに見ておきたいポイントって、意外とシンプルなんです。今日は、その選び方のコツをお伝えします。 「通い …
お笑いコンビ「品川庄司」の品川祐さんが、柔術家として再び挑戦の舞台に立つことが発表されました。2025年2月9日（日）、駒沢オリンピック公園で開催されるAsia Jiu Jitsu Cup 2025に参戦が決定！今回、品 …
三菱UFJ銀行練馬支店の貸金庫から金品十数億円相当を盗んだとして、元支店長代理の今村由香理容疑者が逮捕されました。金塊約20キロを含む膨大な資産を不正に持ち出し、得た資金をFX投資に充てたとのこと。事件は被害者や社会に大 …
