「格闘技ジムに興味はあるけど、未経験だから不安…」「自分みたいな初心者が行っても大丈夫？」
そんな悩みを持っている人は多いかもしれません。結論から言えば、 未経験でも問題なし！ というより、ほとんどの人が未経験からスタートしています。
✅ 初心者が感じる不安とその解決策
✅ ジムを選ぶ際のポイント
✅ ルミナスが初心者に優しい理由
これらについて解説していきます。
初心者が抱きがちな不安と解決策
❶「周りが経験者ばかりで、ついていけるか不安」
→ ほとんどの人が初心者から始めているので安心
格闘技ジムに通っている人の中には経験者もいますが、ほとんどの人は未経験からのスタート。最初は誰でも技が分からないし、動きもぎこちないものです。
ルミナスでは、初心者が安心して練習できる環境を整えています。無理にハードな練習をさせることもないので安心してください。
❷「ケガが怖い…」
→ 適切な指導と安全管理でリスクは最小限
格闘技というと「痛そう」「ケガが多そう」と思うかもしれませんが、実際には適切な指導と安全な環境が整っていれば、ケガのリスクはかなり低い です。
ルミナスでは、初心者には無理のないトレーニングメニューを用意し、経験豊富なインストラクターが安全に配慮しながら指導します。
❸「運動不足でついていけるか心配」
→ 最初はできなくてもOK。少しずつ体力をつけていこう
最初はキツく感じるかもしれませんが、毎回の練習で少しずつ体力がついていきます。無理なく進められるので、「最初はすぐに息が上がったけど、続けていたら動けるようになった！」という人が多いです。
格闘技ジムを選ぶ際のポイント
✅ 初心者向けであるか？
「初心者歓迎」と書いてあっても、実際には選手志向のジムだった…なんてこともあります。ルミナスでは初心者にも優しく、無理なく始められる環境を提供しています。
✅ 指導者の雰囲気はどうか？
「怖い」「厳しそう」と感じると続けるのが難しくなります。ルミナスでは、インストラクターがフレンドリーで、楽しく学べる雰囲気を大切にしています。
✅ 施設の雰囲気は？
清潔感があり、初心者が馴染みやすいかどうかも大事なポイント。ルミナスでは、清潔なマットや設備を整え、快適にトレーニングできる環境を提供しています。
ルミナスが初心者に優しい理由
✅ 初心者のための丁寧な指導
インストラクターが基本から丁寧に指導するので、未経験でも安心。
✅ ケガのリスクを抑えた練習
スパーリングの強制なし。無理なく楽しく体を動かせる
✅ アットホームな雰囲気
「怖い」「厳しい」ではなく、和やかな環境で格闘技を楽しめる。
✅ 運動不足でも大丈夫
最初はキツく感じても、徐々に慣れていけるように配慮。
✅ 女性や子どもも多数在籍
「格闘技ジム＝男性ばかり」のイメージを覆す、幅広い層が楽しめる環境。
まとめ：未経験だからこそ格闘技を始めよう
✅ 未経験でも全く問題なし
✅ ジム選びで「初心者向けの環境」が整っているかをチェック
✅ ルミナスなら、初心者でも安心して続けられる
「興味はあるけど、不安がある…」というあなたこそ、まずは体験入会から始めてみませんか？
キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】
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