転職したいなと思いながら、なんとなく毎日が過ぎていく。
誰かにモヤっとしても言い返せず、ただ笑ってやり過ごす。
SNSで幸せそうな誰かの投稿を見ては、ため息が出る。
「自分も変わりたい」と思ってはいるけれど、何から手をつけていいか分からない。
そんな人、多いんです。
そしてその原因は「自分への自信のなさ」だったりします。
一歩踏み出せない。
声を上げられない。
周りがキラキラして見える。
でも、安心してください。
それ、あなたが特別弱いわけじゃありません。
むしろ、現代を生きるほとんどの人がそういう「モヤモヤ」を抱えて生きています。
じゃあ、どうしたらいいのか？少し変わった答えかもしれませんが、それ格闘技で変わるんです。
格闘技は「自分で決める練習」
格闘技って結局のところ自分との会話なんです。
今日のキック、昨日よりも強くなったかな？
前までタップされてばっかりだった相手に、今日は逃げられたぞ。
もしかして俺、ちょっとだけ強くなってる？
こんなふうに、自分の成長が見える。
たとえ小さな変化でも「確実に前に進んでる感覚」があるんです。
これがね、自信になります。
他人と比べて落ち込んでる暇なんてなくなるんですよ。
自分のキック、自分の呼吸、自分の動きに集中してるから。
「今週のミット、めっちゃ音鳴ったな」
「スパーでちょっとだけ逃げ切れた」
そんな誰にも気づかれないような小さな勝利がなぜか心に残るんです。
そして気づけば、仕事でもプライベートでも「決められる自分」になってたりします。
実際、うちの会員さんは…
ルミナスに来てる人たち、最初はみんな「自信ないです」と言ってました。
大人も子どもも関係ありません。
でもね、2か月後にはこう言ってます。
「最近、なんか堂々としてるって言われました」
「自分に言い訳しなくなったかも」
「なんか、やたら上司に怒られなくなりました」
いや、それ格闘技効果ですよ。
知らぬ間に自分で選んで動くようになってるんです。
自分で決めるって、意外と気持ちいい
選べなかったあの時の自分。
言い返せなかったあの瞬間。
笑ってごまかしたあの日のこと。
そんな自分から、一歩だけ前に出てみませんか？
「格闘技」って聞くとちょっと物騒に聞こえるかもしれませんが、
実際はとても優しいものです。
だって、自分のために自分を動かす練習なんですから。
ルミナスは、世界一敷居が低い格闘技ジムです。
格闘技を通じて、自信を取り戻し、自分の人生を「自分で決める」力を育てる場所です。
最初の一歩が不安でも、見学や体験入会から気軽にどうぞ。
誰にでも変われるきっかけは用意されています。
人生、ちょっと殴って変えてみませんか？
キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】
相模原市緑区橋本6-14-10
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