どうも、ルミナス代表の下林です。 体験に来てくれた方と話していると、よくこんな言葉を聞きます。 「続かなかったらどうしよう」「入会して、辞めづらくなったら嫌で」 これ、すごく正直な気持ちだと思います。 そして多分ですが、 …
どうも、ルミナス代表の下林です。 ジムをやっていると、本当によく聞く言葉があります。 「もう少し調べてから行こうと思ってて」「自分に合う運動をちゃんと選びたくて」 これ、すごく真面目な人の言葉です。 でも正直に言いますね …
どうも、ルミナス代表の下林です。 まず最初に、はっきり言います。 運動が続かないからといって、あなたの意志が弱いわけでも、だらしないわけでもありません。 これは本当に、そうです。 続かないのは「性格」じゃなく「脳の仕組み …
どうも、ルミナス代表の下林です。 今日は少しだけ、耳の痛い話をします。でも、多くの40代・50代の方にとって、本当に大事な話です。 体は「悪くなってから」では取り戻せない 40代・50代になると、体は目に見えて壊れるわけ …
どうも、ルミナス代表の下林です。 正直に言います。今回のニュースを見て、かなり胸が重くなりました。 100人を超える社員が、顧客から総額31億円もの金銭をだまし取っていた。言い訳の余地はありません。 これは「営業が大変だ …
どうも、ルミナス代表の下林です。 今日はずっと準備を進めてきた大切なお知らせです。 キックボクシング＆柔術ジム ルミナスは、相模原駅前へ移転することになります。 駅から徒歩2分。通うハードルが一気に下がります 新しい場所 …
どうも、ルミナス代表の下林です。 先日のニュースを見て、正直かなり象徴的な出来事だと思いました。 対話型AIが、大学入学共通テストでほぼ満点に近い得点率を出したというニュースです。 【ニュース記事】チャットGPT、9科目 …
どうも、ルミナス代表の下林です。 キックボクシングを始めた人から、こんな感想をよく聞きます。 「終わったあと、頭が軽いんですよね」「考え事が一回リセットされる感じがする」 これ、気のせいではありません。 頭が疲れている人 …
どうも、ルミナス代表の下林です。 先日、ポルトガル・リスボンで開催されたIBJJFヨーロピアン選手権 2026 に、俳優の 岡田准一 さんが出場しました。 黒帯マスター4ライトフェザー級。結 …
どうも、ルミナス代表の下林です。 40代になると生活はある程度落ち着いてきます。 仕事のやり方も分かってきて、人付き合いも減って、無理はしなくなる。 その一方で、ふとこう思う瞬間が増えてきます。 「最近、体を使ってないな …
