どうも、ルミナス代表の下林です。 今日は少しきれいごと抜きの話をします。 何者にもなれなかった、という感覚 若い頃は、「いつか何かになれる」そんな気がしていた人、多いと思います。 でも気づけば40代。仕事はこなせるけど、 …
2月の特別キャンペーンですが残り7名となっております。定員に達し次第キャンペーンは終了となりますので、迷っている方はお早めにお問い合わせくださいませ。 入会や体験入会のお申込はこちらからどうぞ こちらの記事も人気です 8 …
どうも、ルミナス代表の下林です。 長くジムをやっていると、いろんな人の「人生の分かれ目」を見ることになります。 そこで感じることがあります。 大きな失敗をした人より、何も選ばなかった人のほうが、後悔が深い。 これは本当に …
どうも、ルミナス代表の下林です。 40代になると、こんな感覚を持つ人が増えてきます。 「自分の時間が、ほとんどないな」「毎日、誰かのために動いている気がする」 仕事家庭付き合い どれも大事です。でもふとした瞬間に、こう思 …
どうも、ルミナス代表の下林です。 「変わりたいんです」「今のままじゃダメだと思っていて」 こういう相談を、本当によく受けます。 でも同時に、多くの人がこんな言葉も口にします。 「自分は意志が弱くて」「続かない性格なんで」 …
ルミナスは2026年3月1日、相模原駅前に移転オープンします。 （相模原市中央区相模原3-2-3坂本ビル3F） これまでよりも通いやすく、広く、続けやすい環境になります。 この移転をきっかけに、 「これから始めたい人」「 …
2月は相模原駅前へのジム移転準備のため27（金）28（土）は休館日となります。 11（水）23（月）は祝日のため日曜スケジュール（キッズクラスはなし）となります。 また16（月）はキッズキックのみお休みとなります。 お間 …
どうも、ルミナス代表の下林です。 日々いろんな人と話していると、こんな悩みをよく聞きます。 ・決断できない・何が正解かわからない・やるべきことは分かっているのに動けない これ、性格の問題だと思われがちなんですが、正直それ …
どうも、ルミナス代表の下林です。 これは声を大にして言いたいんですが、運動ほどリターンの大きいものは、そうそうありません。 お金も仕事も人間関係も 大事です。 でも、体が崩れた瞬間に、それらは一気にどうでもよくなります。 …
どうも、ルミナス代表の下林です。 体験に来てくれた方と話していると、よくこんな言葉を聞きます。 「続かなかったらどうしよう」「入会して、辞めづらくなったら嫌で」 これ、すごく正直な気持ちだと思います。 そして多分ですが、 …
