最新AIもスポーツジムは続かないと言っています

こんなニュースを見ました。 4~7カ月? カリフォルニア工科大学やシカゴ大学、ペンシルベニア大学などの研究チームが機械学習ツールを用いて分析したところ、ジムで運動することが習慣化するには4~7カ月もの期間が必要とのこと。 …

ルミナスなら仕事終わりも気軽に格闘技ができる

40歳を過ぎてから格闘技をはじめた会員さんとのトークをYoutubeにUPしました。ルミナスに入った理由、格闘技を続けて変わったこと、試合に出た感想などを語っていただきました。 今後も他の会員さんと入会のきっかけや、キッ …

幸せホルモン、オキシトシンを大量分泌する裏技

日本は人口が年々減少している傾向にあります。その原因は出生率が低下し、子どもの数が減っていることが大きな要因。そもそも結婚をしない人が増えているんですよね。お見合いという文化は無くなり、婚活に励む人が多々いるものの、今後 …

見落としていた格闘技をやる最大のメリット

このブログでは今まで格闘技をやることでストレスが解消できる。日々の仕事や家庭でたまっている苛立ちなどを発散できる場所として格闘技ジムが存在していると書いてきました。ただ、よくよく考えてみると、そもそもストレスを抱えずに日 …

まったくの初心者でも格闘技できるの?

お問合せ時によく聞かれる質問として、まったく格闘技の経験がないのだけど大丈夫?と相談をされることがとても多いです。はじめてやることに対して不安や緊張があるのは当然ですよね。今まで入会された方もあなたと同じような心配を抱え …

カジュアル合気道とはなにか?詳しく話を聞きました

4/3(月)より新たなクラスとしてカジュアル合気道クラスをスタートします。と言いましても、カジュアル合気道とは何だ?何をするのだ?と疑問に思う人は少なくないと思います。そこで今回はクラスを担当する倉橋先生に話を伺いました …