自重トレが続く人はキックボクシングも継続できる

コロナ禍となり、外出への制限が発生してから流行り始めたことの1つに自宅トレーニングが挙げられます。最近ではYouTubeでたくさんの自宅トレーニング動画がアップされています。そんな自宅での自重トレに取り組んだことのある人 …