ここ最近はルミナスでもキックボクシングを始める若い女性がとても多いです。なぜキックボクシングを始めようと思ったんですか？と尋ねると『好きな女優さんがキックボクシングをやっているから』『広瀬すずちゃんがやっているから』など …
2月は休館日はありません。 11日（木）23日（火）は祝日のため日曜スケジュールにてオープンをします。 ※ボクシングクラスは祝日はお休みです。 こちらの記事も人気です 2月のスケジュール案内 8月のスケジュール案内 10 …
2月より新たにボクシングクラスを3クラス設けます。日時は毎週日曜日の13:30〜16:30。40歳以上、女性専用、超初心者の3つとなります。2月になってからスケジュールに反映をいたします。 新インストラクターの内田がクラ …
野球やサッカーを筆頭にスポーツを生観戦したりTV視聴するのが好きな人は少なくないです。しかし見るのは好きでもプレイヤーとしてその競技をやっている人はかなり少ないのではないでしょうか？？ 格闘技も同様です。格闘技を見るのは …
スポーツジムの新春スタートキャンペーンのページをみながら今年こそはやるぞと意気込んでいるあなた。 ちょっとまって！！ スポーツジムはやめたほうがいいです。スポーツジムは続きません。その理由を今日は簡潔に説明します。そして …
あけましておめでとうございます。2021年もルミナスをよろしくお願いします。 さて早速ですが皆さんRIZINは見ましたか？？メインの朝倉VS堀口を筆頭にすばらしい試合の数々でした。そんな中あきらかにイロモノと思われていた …
やってまいりました2020大晦日。毎年恒例の大晦日格闘技です。例年通りフジテレビで格闘技が放送されます。このブログを読んでいる人たちは格闘技に興味があるから読んでますよね？それなら必ずRIZIN見ましょう、見て感想をガン …
1月の営業開始は4日（月）からとなります。以降休館日はありません。 11日（月）は祝日のため日曜スケジュールでのオープンとなります。お間違いのないようよろしくお願いします。 こちらの記事も人気です 12月の休館& …
あらたにパーソナル会員となられる方がいらしたのでパーソナルトレーニングの新規受付を残り1組までといたします。 年明け早々にダイエットに取り組むため申込される方がいる事態も予想されますので、検討中の方はお早めにお申込くださ …
月曜から金曜まで日々仕事に追われて土日は疲れからひたすら寝て終わってしまう。身体はデスクワークばかりで肩や腰の痛みが酷く、マッサージ通いが欠かせない。 学生時代は野球部の練習で毎日汗を流して、肩こりなんて無縁だったのにな …
