ルミナスなら仕事終わりも気軽に格闘技ができる

40歳を過ぎてから格闘技をはじめた会員さんとのトークをYoutubeにUPしました。ルミナスに入った理由、格闘技を続けて変わったこと、試合に出た感想などを語っていただきました。 今後も他の会員さんと入会のきっかけや、キッ …

見落としていた格闘技をやる最大のメリット

このブログでは今まで格闘技をやることでストレスが解消できる。日々の仕事や家庭でたまっている苛立ちなどを発散できる場所として格闘技ジムが存在していると書いてきました。ただ、よくよく考えてみると、そもそもストレスを抱えずに日 …

まったくの初心者でも格闘技できるの?

お問合せ時によく聞かれる質問として、まったく格闘技の経験がないのだけど大丈夫?と相談をされることがとても多いです。はじめてやることに対して不安や緊張があるのは当然ですよね。今まで入会された方もあなたと同じような心配を抱え …

自重トレが続く人はキックボクシングも継続できる

コロナ禍となり、外出への制限が発生してから流行り始めたことの1つに自宅トレーニングが挙げられます。最近ではYouTubeでたくさんの自宅トレーニング動画がアップされています。そんな自宅での自重トレに取り組んだことのある人 …