相模原駅徒歩2分、初心者のためのキックボクシング＆柔術ジム柔術
トピック › 柔術
“習慣”は努力の延長ではなく快感の延長にある
“負け方”を知る人はビジネスでも強い
若い頃の自分を取り戻せるのは、“動く勇気”
「疲れたから休む」だけでは、いつまでも疲れは取れない
自分の人生を“戦うように生きる”——高市早苗さんに見る女性の時代
汗をかくことは、人間の原始的な喜びだった
格闘技は“大人のリセットボタン”
『怖い』を乗り越えた人が手にする自信
格闘技がくれる「行動力」と「自信」の正体
大人の“ごっこ遊び”が人生を豊かにする
汗をかくことが“最高のスキンケア”だった
病気になるのにまだ運動しないの？
“推し活”と同じ熱量で、自分の体を推してみないか
会社で弱いまま、人生でも弱いままでいいのか
口だけの“自分改革”はもう終わりにしよう
“忙しい社会人”にこそ格闘技がハマる3つの理由
モテる男性はこっそり格闘技をやっている
運動は苦手。でも運動したい——そんな人にこそ格闘技が向いている理由
電動自転車は筋力がつきません
「このままでは死にますよ」と言われた芸人が世界チャンピオンになるまで
“ちょっと太った”を放っておくと後悔する——30代女子のリアルな分岐点
「運を動かす」ために、僕たちはまず身体を動かす
「母親をやめたい」と思った日、私はサンドバッグを叩いた
“ガチ勢お断り”のジムが、なぜ初心者に選ばれるのか？
「冷え性」「むくみ」「PMS」——格闘技が女性の不調に効く理由
健康診断で「経過観察」が出たら、殴ることから始めよう
俳優の清水尋也は格闘技をやるべき
「心の甘さ」がキャリアを壊す——トップに立つなら“鍛錬”は必須
“何歳になっても、まだ変われる”と思わせてくれる時間
“ダイエット”という言葉に疲れたあなたへ
“気合い”より“余白”があるジム——ルミナスって、こんな場所
柔術と空手の違いを、ひとことで言うなら？
40歳を過ぎたら“強さ”は健康に直結する
なぜ「格闘技ジムは怖い」と思われるのか？その誤解を解きます
スーツの下に“戦闘力”を——会社員こそ格闘技をやるべき理由
運動経験ゼロでも安心。ルミナスが初心者に選ばれる理由
ブレイキングダウンに影響されて、格闘技を始めたくなった人へ
学生の部活代わりに格闘技——学力にも良い影響を与える運動
40代・50代、腹だけ出た“元運動部”たちへ
お盆休み、ダラダラ過ごして終わらせますか？
『なぜか成功者は格闘技をやっている』その理由とは？
玉木宏が次に見ているのは“勝負の舞台”——柔術歴6年の新たな挑戦
ハライチ岩井も柔術をやっている
今市隆二は格闘技をやるべき
非常時に備える“最強のツール”は、あなた自身の身体
仕事も家族もある。でも、なぜか空っぽだった
デスクワークで運動をしないのは寿命を縮めます
メンタルが弱いからこそ、戦うことが必要だった
“なんのために働いてるんだろう”と思った夜に
週1の運動じゃ足りない？40代からの“筋肉貯金”と“健康貯金”の話
