仕事のストレスが溜まっていませんか？毎日、膨大な業務に追われ、上司や部下とのコミュニケーションに気を遣い、帰宅しても疲れ切って寝るだけ…。そんなビジネスパーソンの皆さん、格闘技を始めると人生が変わります。 実は「仕事がで …
「ジムに通ったけど、あまり痩せなかった…」「ランニングしてるけど、思ったより体重が減らない…」「食事制限だけじゃ、すぐにリバウンドしてしまう…」 そんな経験、ありませんか？ 多くの人が「ダイエットしなきゃ！」と思って運動 …
あなたは人生において、何が一番大切だと思いますか？お金？家族？友人？もちろん、それらもとても大切です。しかし、どれだけお金を持っていても、どれだけ家族や友人に恵まれていても、健康でなければ楽しむことはできません。 健康で …
突然ですが、運動をずっとしていなかったあなたにこそ、ぜひ知っていただきたいことがあります。それは… ルミナスは、運動が得意な人のためのジムではないということ！ 私たちは、運動が苦手だったり、長い間運動から遠ざか …
40歳を過ぎると、人生の節目を感じることが多くなりますよね。健康の不安や体力の低下、新たな人間関係の希薄化…さらには、将来のキャリアや生活設計に対する悩みなど、何かと「これから先、大丈夫だろうか？」と思う瞬間が増えるもの …
中居正広さん（52）が芸能活動からの引退を発表しました。SMAPのリーダーとして、日本中に笑顔を届けてきた彼。しかし、昨年末に報じられた女性とのトラブルをきっかけに、すべてのレギュラー番組を降板し、ついには引退という決断 …
そこのあなた。格闘技ジムへの入会を考えているけど、「どこが自分に合うんだろう？」と迷っていませんか？実は、ジムを選ぶときに見ておきたいポイントって、意外とシンプルなんです。今日は、その選び方のコツをお伝えします。 「通い …
三菱UFJ銀行練馬支店の貸金庫から金品十数億円相当を盗んだとして、元支店長代理の今村由香理容疑者が逮捕されました。金塊約20キロを含む膨大な資産を不正に持ち出し、得た資金をFX投資に充てたとのこと。事件は被害者や社会に大 …
突然ですが、あなたに問います。もし、あなたの大切な家族が危険にさらされたとき、守ることができますか？ 法政大学多摩キャンパスで発生した事件をご存じでしょうか。1/10（金）午後3時40分ごろ、授業中の教室で後方から「鈍い …
実業家のホリエモンこと堀江貴文さんが、新年早々からキックボクシングで汗を流していることをご存知ですか？彼のX（旧Twitter）には、「新年キックボクシング初め」との投稿があり、ボクシンググローブを装着した仲間やトレーナ …
