正月休みも終わりましたが、年末年始は皆さんどのように過ごされましたでしょうか？日々のストレスや仕事の疲れを癒すために、好きなだけ食べて寝て過ごした人も少なくないでしょう。そうなんです。この時期は毎年のように正月太りをした …
1/2、1/3の2日間に渡って開催された毎年恒例の箱根駅伝。多くの人がTVの前でのんびり視聴をされたのではないでしょうか？去年に引き続き青山学院が連覇をするのか注目が集まりましたが、結果は駒沢大学が総合優勝の結果に。大学 …
先日、芸能人の渡辺徹さんが61歳という若さで亡くなりました。平均寿命を大幅に下回る早すぎる死の原因は、敗血症。元々糖尿病を患っており、その後は人工透析を受ける生活を続け、それらの病気をきっかけとしての早すぎるお別れとなら …
サッカー日本代表がまさかのスペインに逆転勝ち。起床後にこの衝撃的結果を目にして朝から気持ちが高ぶっている人は少なくないでしょう。ドイツ、スペインとW杯優勝実績のある国から逆転勝ち。こんな結果は誰も予想出来ませんでしたし、 …
子どもを産んだのにいつまで経っても体重が妊娠前に戻らない。お腹や二の腕に脂肪を抱えたまま家事育児をするのは嫌ですよね。以前のスッキリとした体型に戻りたい。そんな悩みを持っているあなたに提案です。キックボクシングで産後ダイ …
みなさんブレイキングダウンは観ていますか？YouTubeで火がついた1分間という短い時間で闘う新しい格闘技イベントです。現在YouTubeの視聴回数は1動画当たり数百万再生は当たり前。格闘技をやらない人も含め、多くの人を …
現在たくさんの格闘技ジムが世の中にあります。大抵は初心者歓迎と掲げていますが新入会で経験者が来ることの方が少ないので、基本は初心者歓迎なんですよね。というか初心者が来てくれないとつぶれるんですよ。 なので格闘技ジムは初心 …
日本プロレス界の象徴であり、今の格闘技の源流をつくった男。アントニオ猪木氏が先日死去しました。日本のプロレス界をリードする団体、新日本プロレスを旗揚げし、プロレスラー以外の格闘技選手とも数多の異種格闘技戦を繰り広げてきま …
ルミナスに入会をされる男性は40歳以上の人が多いんですが、この年代の男性が趣味としてハマっているスポーツの1つとしてゴルフが筆頭に挙げられます。ルミナスのメンバーにも、ゴルフを趣味としてたしなんでいる方は数多くいらっしゃ …
夏の暑さもやわらいできたこのシーズン。身体を動かすには最適な季節になりました。そろそろ運動でもはじめよう、それなら前々から興味のあったキックボクシングや柔術を一念発起して始められる方が増えています。 ただ、それと同じくら …
