Netflixの名作「地面師たち」に登場するハリソン山中のセリフを借りるならば―― 「もっと脂肪の落ちるヤマを狙いませんか？」 そう、ジム通いに挫折しがちな運動初心者にとって、脂肪という名の“ヤマ”はそう簡単には崩せない …
大学受験を控えたみなさん、あるいはそのご家族の方々、受験勉強の毎日、お疲れ様です。受験は大変な挑戦ですが、実はそのサポートにキックボクシングが大きな力を発揮するって知っていますか？「勉強と運動って関係あるの？」と思われる …
俳優として多くの映画やドラマで活躍する岡田准一さんが、このたびブラジリアン柔術黒帯に昇格しました。国内の芸能人としては初となる柔術黒帯の快挙。岡田さんの柔術に対する情熱と努力が実を結び、ファンのみならず柔術界全体を沸かせ …
先日行われたUFCタイトルマッチで、国内では圧倒的な実績を誇る朝倉海選手が王者アレッシャンドリ・パントージャ選手に敗れた一戦。結果は2ラウンドにてバックチョークで敗退。朝倉選手の姿を見て、衝撃を受けたファンも多いのではな …
年齢を重ねると気になり始めるのが健康リスク。中でも特に怖いのが「糖尿病」です。重症化すると、失明や足の切断といった深刻な合併症を引き起こす可能性があります。しかし、糖尿病の多くは適切な運動習慣でリスクを大幅に軽減できるの …
12/5に放送されたTV番組『ぽかぽか』にて元フィギアスケート選手である浅田真央さんがキックボクシングのミット打ちを披露しました。 浅田さんに近い人物が浅田さんの素顔を明かすコーナーにて、マネジャーから「超絶キック力！」 …
当ジム、ルミナスでは、キックボクシングで日々汗を流す女性が非常に多く在籍しています。彼女たちの多くは「スポーツジムが続かなかった」「一人で運動するのが苦手」「もっと自分を成長させたい」といった理由でキックボクシングを始め …
今までまったく格闘技経験のなかった女性がルミナスにて柔術を始めて試合に挑みました。今回はその試合に挑む姿を密着。 格闘技といえば若者だけが取り組むものと思っている人が少なくないですが、今や40代、50代の人たちが数多く取 …
国民民主党の党首である玉木雄一郎氏の不倫が週刊誌により報道されました。玉木氏は全面的に報道を認めすぐ謝罪。潔く認める姿勢に対して一定の評価が集まりましたが、妻子を持つ立場での今回の行動には冷ややかな目が集まったのも事実で …
チョコザップで有酸素運動ばっかりやってるあなた 近年、チョコザップは低価格と便利な立地で多くの方に人気のジムとなっています。忙しい毎日の合間に、手軽に体を動かす場所として利用しやすいですよね。 ただ、チョコザップに通って …
