相模原駅徒歩2分、初心者のためのキックボクシング＆柔術ジムトピック
格闘技でデジタルデトックス
年齢を気にして一歩を踏み出せない大人たちへ
格闘技ジムのドアを叩くのに勇気がいるのは当たり前です
誰もいないジムで感じる「手の痺れ」。私がミットを持ち続ける理由
「教え合う空気」がある場所。ルミナスの練習風景に見る、大人の学び方
私が「偉そうな格闘技ジム」に強烈な違和感を感じる理由
周りができる技を、私だけができなかった日。運動が苦手な人にルミナスが優しい理由
職場と家の往復だった40代。格闘技が日常を「色鮮やか」に変える瞬間
タトゥーだらけのポスターに震えた私だから作れた「怖くない」格闘技ジム
暴飲暴食で後悔しない。「イライラ」を最高の結果に変える格闘技の魔法
「格闘技ジム＝汗臭くて怖い」はもう昔の話。ルミナスが選ばれる理由
「運動してもモヤモヤが消えない」あなたへ。大人になってから「全力で叩く」圧倒的な爽快感
「YouTubeを見て始めた宅トレ」が続かないあなたへ
最初は「頑張らなくていい」ルミナス流、運動を一生の習慣にするコツ
運動神経ゼロ・腕立て伏せができなくても大丈夫。柔術は「弱者のための格闘技」
「もう40代（50代）だから今さら格闘技なんて…」と諦める必要が全くない理由
ただの運動じゃない。キックボクシングが「大人のマインドフルネス」と呼ばれる理由
24時間ジムで幽霊会員になった過去、ルミナスの「ミット打ち」が解決します
クラス替えや新学期の不安を吹き飛ばす！春休みから始める「心と体の準備」
30代からの「食事を減らしても痩せない」問題。キックボクシングが解決できる理由
腹筋運動はもう不要？「くびれ」が勝手にできる理由
体重が落ちるより先に来る変化。「ミット打ち」が最強のメンタルケアになる理由
薄着の季節はすぐそこ。4月から慌ててジム探しを始める人が失敗する理由
「格闘技ジム＝汗臭くて怖い」のイメージ、この週末にルミナスでぶっ壊させてください
通行人から見られる心配はゼロ。ビルの3階にあるルミナスは「大人の隠れ家」です
『もう40代だし、今から格闘技なんて遅いですよね？」に対するアンサー
「暖かくなってきたから自分で走ろう」が、結局3日で終わってしまう理由
【最大22,000円無料】先着10名様の特大キャンペーン。一番枠が埋まりやすいのは「今日」です
運動神経ゼロ・体力ゼロのあなたへ。いよいよ明日、あなたのための「ルミナス」がオープン
形から入らなくて大丈夫。格闘技を始めるのに「高いウェア」も「専用の靴」もいらない理由
3月1日の「移転オープン」が格闘技を始める最高のタイミングである理由
3月1日（日）は「手ぶらで見学だけ」でも大歓迎です
「汗臭そう、暗そう…」格闘技ジムへの偏見を、ルミナスの新店舗が壊します
柔道と柔術どっちが社会人向き？ 30代から始めても「怪我をしない」ジムの選び方
「どうせすぐ辞めちゃうかもしれないし…」と入会を迷っている方へ
3月1日オープン！真っ白で新しい「ルミナス」の内部を公開します
飲み屋で愚痴を言うより、ミットを殴る方が「性格が良くなる」科学的根拠
「もう40歳だから」と言った瞬間に細胞が5歳老化します
キックボクシングは「頭を使わなくていい」から楽なんです
疲れたお父さんが大切にすべき「自分サービス」
「体力がついてからジムに行きます」という人が、一生ジムにたどり着けない理由
大人が老け込むのは「初心者」でいることを辞めた瞬間
友達はいらないけど仲間は欲しい。そんな大人のための場所
高い化粧水を買う前にまず「血」を回してください
職場で「いい人」を演じている人はサンドバッグを殴るべき
弱そうな人ほど実は柔術に向いている
薄着の季節は思っているより早く来ます
なぜルミナスの会費は「24時間ジム」よりも高いのか？
やる気が出てから始めようが一生始まらない理由
何者にもなれなかった大人がもう一度夢中になれる場所
