突然ですが、運動をずっとしていなかったあなたにこそ、ぜひ知っていただきたいことがあります。それは… ルミナスは、運動が得意な人のためのジムではないということ！
私たちは、運動が苦手だったり、長い間運動から遠ざかっていた方々のためにあるジムです。健康のために運動を始めたい、けれど「ジムってちょっと敷居が高そう…」「自分についていけるか心配…」と思っていませんか？そんな不安を解消し、楽しく続けられる場所、それがルミナスなんです。
目次
こんな人にピッタリなジムです
ルミナスは、こんな悩みを持つ方にピッタリです。
- ずっと運動をしておらず、体重が増えてしまった…
若い頃に比べて体力も減り、運動を始めたいけど何から手をつけていいか分からない。 - 健康診断で注意を受けた…
お医者さんに「運動をしたほうがいい」と言われたけど、続けられるか不安。 - 今まで運動が長続きしたことがない…
過去にスポーツジムに通ったけど、結局続かずに辞めてしまった。
そんなあなたに、ルミナスは最高の選択肢です。実際、当ジムには「初めて運動が続けられている」「健康診断の数値が大幅に改善した」と喜びの声をいただいています。
なぜルミナスが続けられるのか？
1. 自由なスタイルで参加OK
格闘技ジムというと「きついトレーニング」や「ハードな運動量」を想像するかもしれません。でも、ルミナスでは疲れたら自由に休むことができますし、途中でクラスを抜けるのもOK。
運動を習慣にすることが大切なので、まずは「ジムに来ること」を目標にしていただければ大丈夫です。
2. 初心者でも安心のプログラム
運動経験ゼロの方でも安心して参加できる、やさしいプログラムを用意しています。トレーナーが一人ひとりのペースに合わせてサポートするので、無理なく続けられます。
3. アットホームな雰囲気
ルミナスの特徴は、メンバー同士の温かい雰囲気。練習中に笑い声が聞こえることも珍しくありません。みんなが「新しい仲間」を歓迎する環境なので、初めての方でもすぐに溶け込めます。
運動を始めると、人生が変わる！
運動を始めることで得られる効果は、計り知れません。
例えば…
- 体重が減り、自信がつく
数ヶ月でスリムな身体を手に入れる方も多数。「服が似合うようになった」「鏡を見るのが楽しくなった」なんて声も。 - 健康診断の数値が改善する
トレーニングを習慣化することで、血圧や血糖値が正常化し、医師から褒められる方も。 - 気持ちが前向きになる
格闘技を通じて汗を流すことで、ストレス解消＆気分もスッキリ！ポジティブな毎日が手に入ります。
まずは体験から始めましょう！
さあ、あなたも新しい一歩を踏み出してみませんか？ルミナスでは、初めての方はまず体験入会をご案内しています。特に運動を長い間していなかった方にこそ、その第一歩をサポートしたいと考えています。
体験の申し込みは、下記リンクから簡単にできます。重い腰を上げるのは大変かもしれませんが、その一歩があなたの人生を大きく変えるかもしれません。
最後に…
運動をずっとしていなかった方、そして「自分には無理かも」と思っている方へ。
ルミナスは、そんなあなたにこそ来てほしいジムです。私たちは、運動が得意な人のための場所ではありません。「運動が苦手」な人を全力でサポートすることを目指しています。
あなたの新しい挑戦を、私たちが応援します。一緒に楽しみながら運動を習慣にして、健康で輝く毎日を手に入れましょう！
キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】
相模原市緑区橋本6-14-10
TEL:042-703-1880
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