フェフ姉さんのキックボクシング挑戦。負けても続けることの価値

どうも、ルミナス代表の下林です。

昨日放送された人気番組『月曜から夜ふかし』で、おなじみのフェフ姉さんのキックボクシングチャレンジが放送されました。

この企画は以前から好きで、ルミナスのブログでも何度か取り上げています。

今回の放送では、1年半ぶりに実戦に挑んだものの、残念ながら敗北。さらに、キックボクシングに対する情熱まで失いかけていたという内容でした。

長年格闘技に携わっている私としても、いろいろと考えさせられる内容でした。

好きで始めたことでも、嫌になる時期はある

フェフ姉さんがキックボクシングを始めたきっかけは、もともとダイエットでした。

それが次第に本気で強くなりたいと思うようになり、厳しい練習や減量を重ね、2025年には念願のプロテストにも合格しました。

ところが、そこまで努力してきた人でも、競技に対する情熱を失ってしまうことがあるんですね。

これは決して珍しいことではありません。

私自身も長年格闘技を続けていますが、練習に行くのが面倒になったり、思うように上達せず嫌になったりすることはあります。

何年も続けていれば、常に高いモチベーションを維持するなんて不可能です。

大切なのは、やる気がなくなったときにどう向き合うかだと思っています。

キックボクシングで得られるのは強さだけではない

今回の放送で印象的だったのは、精神的に追い詰められていたフェフ姉さんを、周囲の人たちが支えていたことです。

格闘技というと、どうしても強さや勝敗に注目が集まります。

しかし、実際に格闘技を続けていると、それ以外にも得られるものがたくさんあります。

一緒に汗を流す仲間ができたり、日常生活とは違う目標ができたり、少しずつ自分に自信が持てるようになったり。

ルミナスでも、最初はダイエットや運動不足解消を目的に入会した方が、いつの間にか格闘技そのものを楽しむようになるケースは少なくありません。

そして、ジムに通うことが生活の楽しみの一つになっていきます。

格闘技の魅力は、単純に身体を鍛えるだけではないと私は考えています。

試合に出なくてもキックボクシングは楽しめる

フェフ姉さんのように試合に挑戦する姿を見ると、キックボクシングはハードルの高いスポーツだと思う方もいるかもしれません。

しかし、試合に出ることだけがキックボクシングの楽しみ方ではありません。

実際、ルミナスに通っている会員さんの多くは、試合に出ることを目的としていません。

運動不足を解消したい、痩せたい、ストレスを発散したい。

そんな理由で十分です。

週に1回、楽しく身体を動かすだけでも、日常生活に良い変化を感じられると思います。

むしろ、無理に高い目標を設定するより、自分のペースで長く続けることの方が大切だと考えています。

フェフ姉さんの挑戦はこれからも応援したい

今回のフェフ姉さんの姿を見て、改めて格闘技を続けることの難しさと素晴らしさを感じました。

勝つこともあれば負けることもある。やる気に満ちている日もあれば、何もしたくない日もある。

それでも、また挑戦してみようと思える。

その積み重ねにこそ価値があるのではないでしょうか。

フェフ姉さんには、これからも無理をせず、自分なりのペースでキックボクシングを楽しんでもらいたいと思います。

そして、今回の放送を見て少しでもキックボクシングに興味を持った方は、ぜひ一度体験してみてください。

ルミナスは初心者の方を中心とした格闘技ジムです。運動経験がなくても、体力に自信がなくても問題ありません。

フェフ姉さんのように、何気なく始めたキックボクシングが、人生を豊かにするきっかけになるかもしれません。

キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】

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