40代、50代になって、ふと、こう思ったことはありませんか？
「このまま、なんとなく歳をとって、
なんとなく定年を迎えて、
そのまま終わっていくのかな…」と。
家族もいるし、仕事もあって、
別に大きな不満があるわけじゃない。
だけど——
何かが“止まっている”ような感覚。
そんなモヤモヤが、胸の奥にずっと残っている。
目次
「変えたい」のに、「何を変えたらいいか」がわからない
本や動画を見て、自分を変えようとしたことがあるかもしれません。
でも、気づけばまた同じ毎日。
やる気も、体力も、少しずつ減っていく。
特に理由があるわけでもないのに、
朝がだるい。
疲れが抜けない。
イライラしてしまう。
そうやって、身体と心の“劣化”に慣れてしまうのが、
いちばん怖いことかもしれません。
“何かを始めるのに、年齢は関係ない”は本当か？
正直、40代・50代から「何かを始める」のは、簡単じゃありません。
気力もいるし、周りの目も気になる。
「今さら？」と思われるんじゃないかという不安もある。
でも、それでも始めた人たちはみんな口を揃えて言います。
「もっと早くやっておけばよかった」と。
始めた瞬間から、自分が変わり始めたのがわかる。
だから、「今でよかった」と思えるようになる。
格闘技は、“再起動ボタン”として最強のツールです
格闘技と聞くと、「若い人がやるもの」と思われがちですが、
実際は40代・50代から始めた人のほうが多いくらいです。
- 体が重いなと感じていた人が、ミットを打ってスッキリした
- 自信がなかった人が、「自分って意外と動ける」と驚いた
- 何もない日々に、楽しみに通いたくなる場所ができた
そんなふうに、眠っていた“自分らしさ”がよみがえる感覚があります。
“人生が変わる”って、大げさじゃない
格闘技を始めて、突然人生が劇的に変わるわけじゃありません。
でも、少しずつ確実に、こんな変化が起きてきます。
- 姿勢が良くなる
- 表情が明るくなる
- 声が大きくなる
- 気持ちが前向きになる
- 小さな達成感に敏感になる
それは“人生が動き始めた”サインかもしれません。
今からでも遅くない。むしろ今だからこそ始めてほしい
「若い頃のように動けない」
「昔より体力がない」
そんなの、みんな一緒です。
でも、“もう遅い”と諦めるか、“今からやる”と決めるかで
この先の10年、20年はまったく違うものになります。
格闘技は単なるスポーツではありません。
**生き方を変える“スイッチ”**になることがきっとあります。
「このままでいいのかな」
その問いが生まれたこと自体が、何かが動き始めた証拠です。
ルミナスは、そんなあなたの“再スタート”を、心から歓迎します。
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