「スポーツジム、なんか続かなかったんですよね…」
そう話す女性は、実は少なくありません。
運動する意思はあるのに、なぜか長続きしない。
よくよく話を聞いてみると、理由はとてもシンプルな“地味ストレス”だったりします。
たとえば――
目次
「靴持ってくの忘れた…」それだけでやる気ゼロ
スポーツジム通いをしていた女性たちに聞くと、よく出てくるのがこれ。
「シューズを忘れた＝何もできない」
会社帰りに寄るつもりだったけど、うっかり靴を忘れた。
あるいは荷物が重たくなるのが嫌で、なんとなく足が遠のく。
洗うのも面倒、かさばるし、ロッカーで邪魔になる…。
この“靴問題”、意外と続かない理由の筆頭かもしれません。
「質問しづらくて、結局やめた」ジムの“孤独感”
もうひとつよく聞くのが、「器具の使い方がわからない問題」。
これ、初心者には本当にハードルが高い。
どこを持つの？ どうやるの？ 何回やるの？
そして何より…
「誰に聞けばいいのか分からない」
遠くのスタッフに声をかけるのも気まずいし、
聞いたら「こんなことも知らないの？」と思われそうで…と、結局そのまま。
ひとりで悩んで、なんとなくフェードアウトしてしまう。
そんな経験、ありませんか？
裸足でそのまま。だから“気軽に続く”ルミナスの魅力
ルミナスには、そういった煩わしさがありません。
まず、靴がいらない。裸足でOK。
つまり、荷物も軽いし、忘れ物の心配もなし。
ちょっと動きたくなったら、そのまま来て、サクッと動ける。
この“気軽さ”が、何より大きな魅力です。
そして、インストラクターがちゃんと見てくれるから安心。
わからないことは、いつでもすぐ聞ける雰囲気。
「質問しづらい」なんてこと、まずありません。
さらに、みんなで同じ動きをするクラス形式だから、
「自分だけ置いていかれる…」なんて不安もなし。
むしろ、「今日は少し慣れてきたな」と自分の成長が自然に感じられます。
「もう戻れない」理由がある
ジム通いが続かなかった人が、ルミナスに通うようになると、**「もうスポーツジムには戻れない」**と話します。
それは、手軽さ・気軽さ・安心感が、すべてそろっているから。
道具も、知識も、ストイックな精神も、いりません。
あるのは「ちょっと動きたいな」という気持ちだけ。
めんどうな習慣は続かない。だから、裸足で始めよう
靴を忘れて落ち込む日も、器具の前で立ち尽くす日も、今日で最後にしませんか？
あなたの「運動したい」という気持ちを、ちゃんと続けられる形に変えるのが、私たちルミナスの役割です。
まずは裸足で、気楽に一歩。
体験入会、お待ちしています。
キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】
相模原市緑区橋本6-14-10
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