「健康のためにジムに通おうと思うんだけど、なにから始めればいいのか…」
「とりあえず走ってみたけど、続かないし効果も感じない…」
こうした悩み、あなたも経験したことがあるかもしれません。
でも、こう考えてみてください。
あなたがビジネスの現場で“自己流”に頼りきりで結果を出せるでしょうか？
当然、プロに学び、戦略を立て、最短距離で成果を出そうとしますよね。
身体づくりもまったく同じです。
最短で結果を出したいなら、“自己流”ではなく“設計された環境”に身を置くべきなのです。
自己流はいつも“リスク”と“遠回り”をはらんでいる
たとえば、YouTubeを見ながら自己流トレーニングを始めたとします。
でも、あなたの体力や筋力、柔軟性に合った内容ではないかもしれません。
間違ったフォームで続ければ、腰や膝を痛める可能性もあります。
効果が出ないばかりか、モチベーションも失ってしまう——それが、よくある失敗です。
逆に、プロが設計したパーソナルトレーニングなら、
今の自分に必要な運動を、最も効率的な順序で、リスクなく積み重ねていけます。
ルミナスのパーソナルが“遠回りしない”理由
ルミナスのキックボクシング・パーソナルトレーニングは、
単に「動く」だけの時間ではありません。
・姿勢や癖を見極めたうえでの個別メニュー設計
・継続と変化を支えるプロのフィードバック
・疲労やストレスの状態に応じた柔軟な調整
このすべてが、最短ルートで結果を出すために存在します。
だから、現在在籍する9名のパーソナル会員のうち、
6名が3年以上継続し、最長5年という方もいます。
「結果が出るから、やめる理由がない」
——それが、数字に裏づけされた事実です。
自己投資の成功率は“設計”で決まる
仕事でも、勉強でも、成功する人ほど「仕組み」で動いています。
意志力に頼らず、環境に投資し、無駄を省く。
だからこそ、健康においても「プロに任せる」という選択がベストです。
回り道をせず、確実に変化を感じたいなら——
あなたの専属トレーナーが、最短距離で“結果”まで導きます。
賢く動く人は、“プロに任せる”
・自己流でやるには、時間が足りない
・効率よく成果を出したい
・変わりたいけど、何から始めればいいか分からない
そう感じたことがあるなら、
一度ルミナスのパーソナルトレーニングを体感してみてください。
「遠回りせずに、確実に変わる」
その価値が、きっとわかるはずです。
ルミナス式パーソナルの詳細はこちら(現在１枠空きあり）
キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】
相模原市緑区橋本6-14-10
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