どうも、ルミナス代表の下林です。
3月も後半に入り、新しい季節に向けて「なにか運動を始めたい」というご相談を多くいただくようになりました。 しかし、格闘技ジムに興味を持ってくださる方とお話ししていると、多くの方がこんな風に思い込んでいます。
「格闘技を始めるには、まず筋トレをして力と体力をつけないといけない」 「腕立て伏せもできない自分がジムに入っても、絶対についていけない…」
もし、今のあなたが運動神経ゼロで、腕力が全くなかったとしてもご安心ください。そんな方にこそ、ルミナスで提供している**「ブラジリアン柔術」**を強くおすすめします。
柔術は「弱者のための格闘技」です
柔術は、パンチやキックで相手を倒すのではなく、道着を着て組んで戦う格闘技です。 その根本にあるのは、「体の小さな人が、大きな人を制する」という護身術の考え方です。
力任せに相手をねじ伏せるのではなく、「テコの原理」や「人間の関節の仕組み」といった、しっかりとした理屈を使って相手をコントロールします。そのため、力がない女性や、年齢とともに体力が落ちてきた40代・50代の方でも、テクニックを学べば全く問題なくスタートできるのです。
「力がない」からこそ面白さがわかる
元々力がある人は、どうしても最初から腕力に頼って動いてしまいがちです。しかし、腕力がない人ほど「どうすればテコの原理が効くのか」「どう体を動かせば無駄な力を使わずに相手をコントロールできるのか」を素直に吸収できるため、無理なく上達していく傾向にあります。
ルミナスで柔術を楽しんでいる会員様の多くも、格闘技未経験で「運動は学生時代以来」という方ばかりです。 白を基調とした明るいマットの上で、まるで知恵の輪やパズルを解くように、「なるほど、こう動けばいいのか！」と頭と体を使いながら、和気あいあいと楽しんでいらっしゃいます。
今のあなたのまま、お越しください
「体力をつけてから」「もう少し痩せてから」と準備をする必要は一切ありません。 今のままの状態で、ぜひルミナスの柔術クラスを覗きに来てください。
見学や体験に特別な気合いは不要です。普段着のまま、ふらっとお立ち寄りいただければ、きっと「これなら私にもできそう！」と思っていただけるはずです。
明るく清潔なジムで、皆様をお待ちしております。
キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】
住所:相模原市中央区相模原3-2-3坂本ビル3F
TEL:090-5896-2195
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