打撃をやっていた人が軽い気持ちで「寝技」を始めるならルミナスが最適

どうも、ルミナス代表の下林です。

「格闘技を見るのが好きで、RIZINやK-1をいつもチェックしている」「昔からプロレスが好きで、実は自分も一回やってみたかった」

そんな格闘技ファンの大人の皆さん、結構多いのではないでしょうか。先日も、相模原駅の看板を見てルミナスを見つけてくれた、30代前半の男性がキックボクシングの体験に来てくださいました。

その方は「元々見るのが好きで、やってみたかった」「フィットネスジムも検討したけれど、ホームページに『敷居が低い』と書いてあったからルミナスを選んだ」とアンケートに書いてくださり、実際に「時間が経つのが早い！ミット打ちが気持ちいい！」と大満足の時間を過ごしていただけました。

さて、ルミナスではキックボクシングだけでなく、柔術やグラップリングといった「寝技」のクラスも開講しています。実は、キックなどの打撃に興味を持って来られた方にこそ、私は「軽い気持ちで寝技も触ってみませんか？」とお伝えしています。

今回は、打撃好きの大人が寝技をスタートするのに、なぜルミナスがこれ以上ない環境なのかをお話しします。

格闘技ジムの寝技クラスと聞くと、「黒帯のベテランがゴロゴロいて、初心者が行ったらボコボコに極められるんじゃないか……」と、キック以上に入るのを躊躇してしまう方が多いです。

しかし、体験の方から「ホームページに書いてあった通り、本当に敷居が低くて安心した」と言っていただけるのがルミナスです。

私たちのジムは、プロを目指す場所ではありません。技の仕組みをパズルのように紐解きながら、大人が趣味として「あ、こうやって抑え込むんだ」「こう動けば逃げられるんだ」と、一歩一歩ゲーム感覚で楽しむことを最優先にしています。

キックなどの打撃をやっていると、どうしても「スパーリングで強い攻撃をもらったら痛いな……」という不安がよぎることがありますよね。

その点、柔術やグラップリングなどの寝技は、打撃（パンチやキック）が一切ありません。お互いに無理な力を入れず、関節技や絞め技が極まる前に「タップ（参った）」をすれば、怪我をするリスクは極めて低いです。

仕事や日常生活に絶対に支障を出したくない30代・40代の大人世代にとって、この「安全に、安心して全身を動かせる」というのは、寝技の隠れた大きなメリットなのです。

キックボクシングは立って動く有酸素運動ですが、寝技はマットの上で自分の体と相手の体をコントロールする、究極の全身連動運動です。

普段の生活やマシントレーニングでは絶対に意識しないような、お腹の深層筋肉（体幹）や背中、インナーマッスルが自然と鍛えられます。キックのクラスと寝技のクラスを組み合わせることで、飽きずに楽しく、より引き締まったスマートな体型へと近づくことができます。

今回体験に来てくれた男性も、最初は「家族と相談してから決めます」と、じっくり検討されていました。それで良いんです。ルミナスではその場で無理に入会を迫るようなことは一切いたしません。

キックをやってみたい方も、ちょっと寝技に興味がある方も、ぜひ「しきいの低さ」を確かめに遊びに来てください。白を基調としたクリーンな空間で、同年代の仲間たちがあなたを温かく迎えます。

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このお得なチャンスに、まずは気軽な見学・体験から、新しい大人の趣味を見つけてみませんか？

キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】

住所:相模原市中央区相模原3-2-3坂本ビル3F

TEL:090-5896-2195

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