「スポーツジム、入会してみたけど2回しか行かなかった」
「ランニング、最初の3日だけ頑張った」
「ヨガマット、今や物置の下です」
そんな経験、ありませんか？
もしあなたがこれまでに何度も「今度こそ運動を続けよう」と思いながら、うまくいかなかったとしたら——
それはあなたに意志が足りなかったのではありません。
“続けたくなる仕組み”に出会ってなかっただけなんです。
なぜ、ルミナスの会員は「続けられる」んでしょう？
私たちのジムには、
「運動が苦手です」
「体力に自信がありません」
「これまで何をやっても続きませんでした」
という方が、たくさんいます。
でもそんな方たちが、なぜか週1、週2と、少しずつジムに来るのが習慣になっていく。それにはいくつか理由があります。
「やらなきゃ」じゃなく「やってみたい」に変わるから
ルミナスのクラスは、難しい動作を覚える必要がありません。
ミットを打つ、サンドバッグを蹴る——たったそれだけ。
でも、パンチの音が「バシッ」と決まると、それだけで気持ちがいい。
「うまくなりたい」より、「またやってみたい」と思えるから、続けられるんです。
一緒にやる仲間がいるから
続ける理由が「運動のため」だけだと、すぐに折れてしまいます。
でも、ジムで顔見知りができたり、「今日も来ましたね」と声をかけてもらえたりすると、
ちょっと通いたくなるものです。
ルミナスは、競争も上下関係もありません。
自然体でいられる場所だから、通うこと自体が心地よくなるんです。
続けられない人の気持ちを知っているから
実は、ルミナスを作った私たち自身も、運動が得意だったわけではありません。
ジムやスポーツが苦手だった過去があるからこそ、
「続けられない人の気持ち」を大切にしています。
だからこそ、
「週1でもすごいですよ」
「ちょっとでも動いたらOKです」
そんな声がけが当たり前の場所になっています。
運動を始めることよりも、続けることの方が難しい。
だから、続かなくて当然なんです。
でも、続けられる“場所”に出会えたなら、
それはもう、自分を変える大きな一歩だと思いませんか？
「スポーツが続いた試しがない」
そんなあなたにこそ、一度ジムを覗いてほしい。
ルミナスは、あなたの“初めて続いた場所”になるかもしれません。
キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】
相模原市緑区橋本6-14-10
TEL:042-703-1880
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