何をしても続かない。
スポーツジムに入会しても、3回で終わる。
ヨガも1ヶ月で飽きた。
ランニングも靴だけ買って終わった。
——でも、実はそれ、あなただけじゃないんです。
“継続できなかった人”には理由がある
よく「意志が弱いから続かない」と言われます。
でも本当にそうでしょうか？
もしかしたらこうじゃないですか？
- 単調な動きがつまらなかった
- 1人で黙々とやるのが合わなかった
- 効果が出てるのか分からなかった
- 誰とも関わらない空間が、逆にしんどかった
——つまり、“運動が嫌い”なんじゃなく、“環境や感覚が合ってなかった”だけ。
格闘技は「筋トレとは別物」の楽しさがある
「格闘技ってハードそう…」
「なんか怖そう…」
そんなイメージを持っている人ほど、実はハマりやすいのが格闘技です。
なぜかというと“筋トレ”では得られない快感が、そこにあるから。
- ミットを打ったときの「ドンッ」という音と手ごたえ
- 相手との距離感や駆け引き
- 成長が“体感”で分かる楽しさ
動きに“意味”があるから、飽きない。
技が増えるから、楽しい。
感覚的だから、頭より体が覚える。
「やらなきゃ」じゃなく「またやりたい」に変わる不思議
格闘技ジムに通う人の中には、もともと筋トレが嫌いだった人がたくさんいます。
でも口を揃えて言います。
「なんか分からないけど、これは続けられる」
「運動してる感覚がないのに、終わるとスッキリする」
「次の予約が楽しみになってる自分がいる」
“義務感”で通うんじゃない。
“ちょっとクセになる”から続いてしまう。
それが、格闘技なんです。
最後の砦、ここにあります
- 「もう、どこに行っても続かなかった」
- 「自分には無理だと思ってる」
- 「運動は向いてないとあきらめてる」
そんな人こそ、一度格闘技を体験してみてください。
うまくできなくて大丈夫。
汗をかくのが目的じゃなくても大丈夫。
「なんか気持ちいい」
「これなら続けられそう」
——その小さな実感が、あなたを動かし続けてくれます。
ルミナスは“続かなかった人”のための格闘技ジムです。
最後の希望、ここに置いてあります。
あとは、拾いに来るだけです。
キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】
相模原市緑区橋本6-14-10
TEL:042-703-1880
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