Netflixの名作「地面師たち」に登場するハリソン山中のセリフを借りるならば―― 「もっと脂肪の落ちるヤマを狙いませんか？」 そう、ジム通いに挫折しがちな運動初心者にとって、脂肪という名の“ヤマ”はそう簡単には崩せない …
大学受験を控えたみなさん、あるいはそのご家族の方々、受験勉強の毎日、お疲れ様です。受験は大変な挑戦ですが、実はそのサポートにキックボクシングが大きな力を発揮するって知っていますか？「勉強と運動って関係あるの？」と思われる …
俳優として多くの映画やドラマで活躍する岡田准一さんが、このたびブラジリアン柔術黒帯に昇格しました。国内の芸能人としては初となる柔術黒帯の快挙。岡田さんの柔術に対する情熱と努力が実を結び、ファンのみならず柔術界全体を沸かせ …
先日行われたUFCタイトルマッチで、国内では圧倒的な実績を誇る朝倉海選手が王者アレッシャンドリ・パントージャ選手に敗れた一戦。結果は2ラウンドにてバックチョークで敗退。朝倉選手の姿を見て、衝撃を受けたファンも多いのではな …
年齢を重ねると気になり始めるのが健康リスク。中でも特に怖いのが「糖尿病」です。重症化すると、失明や足の切断といった深刻な合併症を引き起こす可能性があります。しかし、糖尿病の多くは適切な運動習慣でリスクを大幅に軽減できるの …
12/28（土）まで通常営業。12/29〜12/31は日曜スケジュールにてオープンします（キッズキックはお休み）キッズは12/28が年内最後となります。 1/1〜1/3は休館。1/4（土）より通常営業スタートとなります。 …
12/5に放送されたTV番組『ぽかぽか』にて元フィギアスケート選手である浅田真央さんがキックボクシングのミット打ちを披露しました。 浅田さんに近い人物が浅田さんの素顔を明かすコーナーにて、マネジャーから「超絶キック力！」 …
当ジム、ルミナスでは、キックボクシングで日々汗を流す女性が非常に多く在籍しています。彼女たちの多くは「スポーツジムが続かなかった」「一人で運動するのが苦手」「もっと自分を成長させたい」といった理由でキックボクシングを始め …
12月は休館日はありません。 29日〜31日は年末のため日曜スケジュール（キッズキックはナシ）となります。年内のキッズクラスは28日が最後となります。お間違いのないようお気をつけください。 こちらの記事も人気です 10月 …
今までまったく格闘技経験のなかった女性がルミナスにて柔術を始めて試合に挑みました。今回はその試合に挑む姿を密着。 格闘技といえば若者だけが取り組むものと思っている人が少なくないですが、今や40代、50代の人たちが数多く取 …
