「ピアノは3か月でやめた」「サッカーはユニフォームを買っただけで満足」「水泳は送迎が大変すぎて…」 お子さんの習い事、長く続いていますか？ いまや“習い事ジプシー”という言葉があるほど、次々と習い事を変える家庭が増えてい …
「安くて24時間いつでも使えるチョコザップ」「会費は安くないけれど、指導つきの格闘技ジム」 どちらが本当に“価値ある選択”でしょうか？ チョコザップは、手軽さが魅力のセルフ型ジム。一方、ルミナスのような格闘技ジムは、初心 …
仕事、家庭、育児、人間関係。気づけば心と身体が限界…そんな日々を過ごしていませんか？ 何をしてもスッキリしない。でも、誰かに頼るのも難しい。それなら、一度“キックボクシング”を選択肢に入れてみてください。 意外かもしれま …
「礼儀正しい」「空気を読める」「控えめで優しい」 これは日本人の長所でもあり、時に短所でもあります。 他人を思いやる気持ちを大切にしながらも、✔︎ 本音を飲み込む✔︎ NOが言えない✔︎ 主張を避ける そんな姿勢が、現代 …
「うちの子、もっと自信を持ってほしい」「礼儀正しい子に育てたいけど、どうすればいい？」 子どもを育てるうえで、多くの親が抱える悩み。学校では勉強や運動は教えてくれても、「本当の強さ」についてはあまり触れられません。今回は …
格闘技を観るのが好きな人にとって、MMA（総合格闘技）の試合は特に面白いものです。打撃と組技が交錯する攻防、戦略の駆け引き…どの瞬間も見どころ満載。 でも、「実際に自分がやるとなるとちょっと怖い」と思っていませんか？ 確 …
最近、格闘技の人気が急上昇しています。 キックボクシングや柔術を始める人が増え、ジムの数も年々増加。大手フィットネスクラブでも格闘技系プログラムが導入され、今や男女問わず多くの人が格闘技を楽しむ時代になっています。 そん …
「最近、体力の衰えを感じる…」「同年代なのに、若々しく見える人と老け込む人の差は何？」 50歳を過ぎると、体の変化を実感することが増えてきます。しかし、同じ年齢でも驚くほど若々しく動ける人もいれば、すぐに老け込んでしまう …
「うちの子、YouTubeばかり見てる…」「ゲームばかりして、全然外で遊ばない…」 そんな悩みを持っている親御さんは多いのではないでしょうか？ 現代の子どもたちは、スマホやタブレットが当たり前の環境で育っています。You …
現代社会は、仕事のプレッシャー、人間関係のストレス、情報過多による精神的疲労など、心がすり減る要因であふれています。気がつけば、慢性的な疲れを感じたり、理由もなくイライラしたり、無気力になってしまうこともあるでしょう。 …
