「礼儀正しい」「空気を読める」「控えめで優しい」 これは日本人の長所でもあり、時に短所でもあります。 他人を思いやる気持ちを大切にしながらも、✔︎ 本音を飲み込む✔︎ NOが言えない✔︎ 主張を避ける そんな姿勢が、現代 …
「うちの子、もっと自信を持ってほしい」「礼儀正しい子に育てたいけど、どうすればいい？」 子どもを育てるうえで、多くの親が抱える悩み。学校では勉強や運動は教えてくれても、「本当の強さ」についてはあまり触れられません。今回は …
格闘技を観るのが好きな人にとって、MMA（総合格闘技）の試合は特に面白いものです。打撃と組技が交錯する攻防、戦略の駆け引き…どの瞬間も見どころ満載。 でも、「実際に自分がやるとなるとちょっと怖い」と思っていませんか？ 確 …
最近、格闘技の人気が急上昇しています。 キックボクシングや柔術を始める人が増え、ジムの数も年々増加。大手フィットネスクラブでも格闘技系プログラムが導入され、今や男女問わず多くの人が格闘技を楽しむ時代になっています。 そん …
「最近、体力の衰えを感じる…」「同年代なのに、若々しく見える人と老け込む人の差は何？」 50歳を過ぎると、体の変化を実感することが増えてきます。しかし、同じ年齢でも驚くほど若々しく動ける人もいれば、すぐに老け込んでしまう …
「うちの子、YouTubeばかり見てる…」「ゲームばかりして、全然外で遊ばない…」 そんな悩みを持っている親御さんは多いのではないでしょうか？ 現代の子どもたちは、スマホやタブレットが当たり前の環境で育っています。You …
現代社会は、仕事のプレッシャー、人間関係のストレス、情報過多による精神的疲労など、心がすり減る要因であふれています。気がつけば、慢性的な疲れを感じたり、理由もなくイライラしたり、無気力になってしまうこともあるでしょう。 …
「負けるのが怖い…」「失敗するのが嫌だ…」 そう感じることはありませんか？ 現代社会では、「負けないこと」や「完璧であること」が良しとされる風潮があります。しかし、実は「負けること」こそが人を成長させるのです。 そして、 …
最近、物騒なニュースが相次いでいます。 東京・霞が関で演説をしようとしていた立花孝志党首が、ナタのようなものを持った男に襲われる事件が発生しました。 また、先日も20代の女性配信者がナイフで刺されて死亡する事件が報じられ …
「格闘技ジムに興味はあるけど、未経験だから不安…」「自分みたいな初心者が行っても大丈夫？」 そんな悩みを持っている人は多いかもしれません。結論から言えば、 未経験でも問題なし！ というより、ほとんどの …
