こんにちわ！ ダイエット中、ＲＥＩです🌟 先日、箱根に行ってまいりました(･∀･)/ 写真は、仙石原のすすきです。 ピークまではもう少しかなーって感じだったので、10月のお出かけ先をお探しの方にオススメです🎵 全面黄金色 …
明日10/1はルミナスがオープンをした日になります。 3年前に全く土地勘のない橋本にルミナスを出店しました。 出店時には他の候補に町田も視野に入っており、どちらに出すかで悩んだのですが、最終的に今後の街としての発展性を考 …
10月は17日（火）のみ休館となります。 また９日（月）は祝日のため14:00〜16:00でキッククラスを行います。 お間違いのないようにご注意ください。 こちらの記事も人気です 4月のスケジュール案内 5月のスケジュー …
格闘技はやるのはもちろん楽しいですが、それと同じように格闘技関連の書籍を読むのもとてもおもしろいものです。 格闘技やプロレスの書籍はそれは莫大な冊数が世に流通をしていますが、今回は今までに読んだ格闘技やプロレス本の中から …
ルミナスではクラスを開催していない時間帯を利用しパーソナルトレーニングを行っています。 週に1回、1時間のマンツーマントレーニング 朝9時からご希望の時間に合わせて週1回1時間からトレーニングの対応が可能。 現在まで女性 …
2018年2月現在ルミナスでは50歳以上の会員さんが3名在籍をされています。 全員が格闘技未経験からのスタートという訳ではないですが、全くの初心者からのスタートの方もいらっしゃいます。 先日クラスの最中に見学の方がお越し …
先日、日曜日の試合は初めて出場の方もいたのでまだルールになれていない感じがありました。 柔術のルールは細かい点などはかなり複雑です。 全てを把握するのは難しいですが、基本的な部分を把握しておけば試合でもかなり有利であると …
日曜日は浅草にて柔術大会DUMAUでした。 今回ルミナスは過去最多の10名が出場、そのうち3名は初の大会参加となります。 初出場3人は50代が2名、40代後半が1名とナイスミドルのメンバー。 まず初出場の中 …
9/24（日）は休館日となります。 間違ってお越しにならない様にご注意下さい。 こちらの記事も人気です 6月のスケジュール案内 2月のスケジュール案内 8月のスケジュール案内 4/8（水）以降の営業案内 9月のスケジュー …
こんにちわ！ 超久々に、シャトーブリアン食べました、REIです🌟 皆様、健康には気を使って生活してますか？ 先日、駅前で行ってた、出張プチ健康診断を受けてみました！ ・骨密度 ・血管年齢 ・体内年齢 と、いくつかやってお …
