楽しく飲み食いして今年を締めくくりましょう!忘年会のご案内。

気付けば11月もあとわずか。2017年も締めくくりの時期になってきました。 毎年恒例で開催をしている忘年会。もちろん今年も開催を致します。 日時は12/23(土)。場所はルミナス近隣の居酒屋にて行う予定で参加費は4,00 …

キックボクシングの基本、ミドルキック!。。を、ガードする技“カット”を覚えよう!

こんにちわ! 入会者が続いており、ワクワクしてますREIです🌟 ご存知の方も、教わりたてでまだ曖昧な方も、まだ教わってない方も!!! キックに対するディフェンス技、カット。 これは、とてもシンプルであります。 基本の構え …

明日11/23(木)は祝日のため日曜スケジュールでのオープンとなります

明日11.23(木)は祝日のため日曜スケジュールでのオープンとなります。 11:00〜キックボクシング 12:00〜柔術 13:00終了となります。 いつもとスケジュールが異なりますので間違ってお越しにならにようにご注意 …

キックボクシング、柔術共に30歳以上の入会者が増加中。男女半々の伸びで新規入会。

最近のルミナスでは新たに入会をする人達はほとんどが30歳以上です。 格闘技をするのは若者とのイメージがある人達が少なくないので、その旨を伝えると驚かれる事も少なくないです。 最近のルミナスの入会者の方々 先月、今月の入会 …

日本最大級!美ら海水族館と琉球ガラス体験のオススメポイントを紹介。REIの沖縄旅行記。

こんにちわ! お腹すいてます、REIです🌟(笑) 先日、仕事先の企業様のご好意で、社員旅行に招待していただいちゃいました! これまた見事にオフスケジュールだったので、有難く行ってまいりました( ´ ▽ ` )ノ まずは美 …

続けられなくても再度トライ!不定期でもトレーニングを続けるメリット

去年仕事や私生活で忙しく退会をされた会員さんが再度ルミナスにご入会。 早速朝の柔術クラスに参加。 久々の柔術でヘトヘトになりながらも楽しそうにスパーリングをされていました。 継続してトレーニング出来なくても問題なし 仕事 …

女性の入会が増加中。キックボクシングは気軽に出来るエクササイズ。

最近はとても多くの女性が新たにご入会をされています。 エクササイズとしてキックボクシングがチョイスされる機会が増えてきていると実感をしています。 エクササイズとしてのキックボクシング 先月入会された方は全員が女性でありま …