どうも、ルミナス代表の下林です。 先日のニュースを見て、正直かなり象徴的な出来事だと思いました。 対話型AIが、大学入学共通テストでほぼ満点に近い得点率を出したというニュースです。 【ニュース記事】チャットGPT、9科目 …
どうも、ルミナス代表の下林です。 キックボクシングを始めた人から、こんな感想をよく聞きます。 「終わったあと、頭が軽いんですよね」「考え事が一回リセットされる感じがする」 これ、気のせいではありません。 目次1 頭が疲れ …
どうも、ルミナス代表の下林です。 先日、ポルトガル・リスボンで開催されたIBJJFヨーロピアン選手権 2026 に、俳優の 岡田准一 さんが出場しました。 黒帯マスター4ライトフェザー級。結 …
どうも、ルミナス代表の下林です。 40代になると生活はある程度落ち着いてきます。 仕事のやり方も分かってきて、人付き合いも減って、無理はしなくなる。 その一方で、ふとこう思う瞬間が増えてきます。 「最近、体を使ってないな …
どうも、ルミナス代表の下林です。 ポルトガル・リスボンで開催されているIBJJFヨーロピアン選手権 2026。 この世界的な柔術大会で、俳優の 玉木宏 さんがマスター4紫帯フェザー級で3位入賞、銅メダ …
どうも、ルミナス代表の下林です。 体験や相談のとき、よくこんな話を聞きます。 「時間をちゃんと作ってから始めたい」「落ち着いたら、ちゃんとやろうと思ってて」 でも、これまで見てきて思うのはひとつ。 運動を“イベント”とし …
どうも、ルミナス代表の下林です。 ジムをやっていると、よく聞く言葉があります。 「短期間で変わりたい」「一気に体を変えたい」 気持ちは、すごく分かります。でも、正直に言います。 一番結果を出しているのは、劇的な変化を求め …
どうも、ルミナス代表の下林です。 たまに聞かれます。 「ここ、もっと追い込まれますか？」「厳しく指導してもらえますか？」 そのたびに、正直に答えています。 うちは、根性論は使いません。 目次1 根性論は続く人を減らす2 …
どうも、ルミナス代表の下林です。 体験のときに、たまにこんなふうに言われます。 「動機が弱くて、ちょっと恥ずかしくて」「ちゃんとした理由じゃないんですけど…」 そのたびに思います。 いや、それが普通です。 目次1 立派な …
1月の入会金無料キャンペーンですが残り3名となっております。定員に達し次第キャンペーンは終了となりますので、迷っている方はお早めにお問い合わせくださいませ。 入会や体験入会のお申込はこちらからどうぞ こちらの記事も人気で …
