子どもが小さかった頃は、「一人の時間がほしい」なんて贅沢な願いにすら思えていました。 食事もお風呂も、自分のペースでは動けない。寝かしつけたあとは、自分もそのまま一緒に寝落ちしていた。そんな毎日が当たり前だったからこそ、 …
大人になると、感情を表に出す機会がどんどん減っていきます。怒りたい時も、泣きたい時も、「そんなのガマンするのが大人だろ」と飲み込んで。気づけば、“感じること”そのものを抑えるクセがついていたりします。 会社では理不尽に耐 …
「まさか自分が巻き込まれるなんて思っていなかった」ニュースでよく聞く言葉です。 通り魔、駅でのトラブル、不審者、SNSがきっかけの事件……何が起きてもおかしくない時代になった今、“誰かが守ってくれる”という前提で生きるこ …
仕事は大事です。生きていくには、もちろん働かなくちゃいけない。でも、気がついたら——その“仕事”が、自分の全部になっていたりしませんか？ 朝起きて、電車に揺られて、机に向かって、帰ってきて、ご飯を食べて寝る。「今日も疲れ …
「うちの子、優しいのはいいけれど…」 「学校でイヤな思いをしても、何も言えずに帰ってくるんです」 そんな声を、私たちはよく耳にします。 大人の社会でもそうですが、「何も言わない人」「反論しない人」ほど、都合よく扱われてし …
「自分に自信がないんです…」「なんかいつも自己肯定感が低くて…」 こんなふうに、自分を責めたり悩んだりしている人、よく見かけます。でも、そこでふと聞きたくなるんです。 「で、それって何かやったうえで言ってるの？」 厳しい …
退職代行。聞こえはスマートだけど、内情はちょっと切ない。 「もう無理」「明日から行きたくない」その気持ちは分かる。でも、だからといって「自分で辞めることすらできない」って、少し悲しくありませんか？ もちろん、職場環境が地 …
「優しい人が好き」って、女性はよく言います。でも、実際にはどうなんでしょ？ 「いい人なんだけどね」で終わってしまう。「彼氏にはならないけど、相談はしやすいんだよね」と言われる。 そう、優しさだけじゃ、どうにもならない時が …
「また今日も理不尽な説教をされた…」「心の声は『黙れハゲ』だったけど、笑顔で『はい！』と返してしまった…」 そんなあなた、もはや限界ではありませんか？でも、社会人はつらいところ。「言い返せない」「辞められない」「やり場が …
「うちの子、とにかく優しくて手がかからないんです」 こんな声を聞くと、「それは素晴らしいことだ」と思われるかもしれません。でもその“優しさ”が、実は本人の中に溜まった不満や我慢の積み重ねだったとしたらどうでしょうか？ 現 …
