キックボクシングをはじめて今までと生活が変わる人は少なくありません。運動をすることが当たり前となり、引き締まっ …
9月は4日（土）が休館日となります。 20日（月）23（木）は祝日のため日曜スケジュールとなります。 ※祝日は …
ルミナスには女性のメンバーさんが多いのですが立場上、職場でのストレス問題の話をよく聞きます。上司への気遣い、ま …
2020年からずーっと自粛生活が続いています。また今後も続くことが容易に想像できます。今までと異なる日常が始ま …
最近ルミナスに入会した50代女性の方と話をする機会があり、なぜキックボクシングを始めようと思ったのか聞いてみた …
9月、10月と2ヶ月連続でRIZINが開催。すでに9月の大会は10試合が発表されました。また先日10月大会の開 …
8月は休館日はありません。9日（月）は祝日のため日曜スケジュールでの営業となります。※ボクシングクラスは祝日は …
オリンピックの柔道が過去最高クラスに好成績を収めています。高藤選手の金メダルに始まりほとんどの選手がメダルを獲 …
柔術を嗜む人にはおなじみの関節技や絞め技がいくつかあります。最近RIZINで話題になった三角絞めを筆頭にいくつ …
みなさんオリンピックは見ていますか？？ 連日、日本のトップアスリートの選手たちが世界の強豪と熱戦を繰り広げてい …
