ストレス発散するならキックボクシングに取り組むべし

今回は、キックボクシングが日常のストレスをどのように発散し、生活に余裕と満足感をもたらすかについてお話しします。キックボクシングは、単なる運動以上の効果をもたらし、心身ともにリフレッシュできる素晴らしいトレーニングです。 …

金メダリスト角田夏実選手も取り組むブラジリアン柔術

今回は2024年パリオリンピックで柔道48kg級の女子選手、角田夏実選手が金メダルを獲得したニュースと、彼女が柔術の練習に取り組んでいたことについてお話しします。そして、この素晴らしい競技であるブラジリアン柔術の魅力につ …

健康診断の数値を改善するならキックボクシング一択

健康診断のたびにドクターに生活習慣を改善するよう指導を受けているあなた。今回はそんなあなたに対してこのブログを書いています。 このブログではキックボクシングがどのように健康診断の数値を改善し、無理なく健康な身体を作る手助 …

キックボクシングで睡眠の質を向上させ、日々の生活を豊かに

あなたは毎日良質な睡眠を取れていますか?夏を迎えて毎日暑い日が続いています。そのため寝苦しい日が続いてないでしょうか?また、日々のストレスや心配事がネックとなり、短時間で目が覚めてしまう。そんな悩みをお持ちの方は少なくな …

ボクシングの世界戦が中止に。格闘技界の計量問題

本日7/20(土)開催されるボクシングの世界タイトルマッチ。複数タイトルマッチが開催される予定ですが、そのうちの1試合が前日に急遽中止がアナウンスされる異例の事態が発生しました。原因は相手選手が規定体重を約3kgオーバー …