女性が格闘技をやることは当たり前のように定着してきました。今やどのジムでも女性がキックボクシングでダイエットやストレス解消に励むことは珍しくありません。ただ一方でまだまだ格闘技を始めるのに抵抗感や不安を感じる人がいるのも …
ルミナスに入会をする方の中には格闘技を見るのが好きで、それが高じて自分でもやってみたいとお越しになる方が一定数いらっしゃいます。TVやYouTubeで見た格闘技の試合のように自身も華麗な動きでパンチやキックを繰り出したい …
会社にパワハラ、モラハラ上司はいませんか？なんでそんなことするのって上司に遭遇したことって1度は経験としてお有りなんではないでしょうか。もちろん私もそんな上司に頭を悩ませたことが過去にあります。 明らかな嫌がらせ、挨拶し …
先日、3/28（日）に開催をされたK-1の日本武道館大会。メインイベントはK-1で人気実力共にトップ選手である武尊選手の防衛戦でした。こちらの試合が大変評判良く内容も抜群でした。 武尊vsレオナ・ペタスはこちらから視聴可 …
本日3/26（金）の深夜、新たに柔術の番組が放送されます。タイトルは『朝比奈彩のJIU-JITSU STYLE』フジテレビで1時間も柔術がピックアップされます。柔術の人気が急上昇しているのがうかがえます。 番組詳細を見る …
ここ最近は連日体験から入会をする方がたくさんいらっしゃいます。また1度退会した人もこのタイミングで再度入会してトレーニングを開始した人もいらっしゃいます。みなさん身体を動かしたいんですよね。 緊急事態宣言の延長が決定して …
ここ最近はルミナスでもキックボクシングを始める若い女性がとても多いです。なぜキックボクシングを始めようと思ったんですか？と尋ねると『好きな女優さんがキックボクシングをやっているから』『広瀬すずちゃんがやっているから』など …
スポーツジムの新春スタートキャンペーンのページをみながら今年こそはやるぞと意気込んでいるあなた。 ちょっとまって！！ スポーツジムはやめたほうがいいです。スポーツジムは続きません。その理由を今日は簡潔に説明します。そして …
コロナが終息するどころか感染者数がふたたび増加していますね。夏になったらコロナも終わるだろうと言われていたのが気づけば師走間近。2020年はコロナで始まりコロナで終わる1年となりそうです。 出勤や通学がなくなり自宅で仕事 …
当ルミナスでも、夫婦でキックボクシングをされる方が２組ほどいます。近年夫婦で同じ趣味を持てるなんて、とても素敵なことだと思います。それも格闘技でなんて、普通じゃありえないですよね。 ルミナスでは、強さよりも楽しくフィット …
