平日朝キックフィットネスは女性がたくさん参加

ルミナスでは平日の朝10時からキックフィットネスを開催中。この時間は平日午前ということもあり、主婦を中心とした女性がたくさん参加をしています。また大学生も多いです。 今年になってからあらたに入会した方もこの時間帯に参加す …

新たにキッククラスのインストラクターが加入!

新たにキッククラスのインストラクターが加入をします。 ゆうたろう24歳。  格闘技は今までに空手やキックボクシング、総合格闘技を経験しています。 今後まずはクラスの代行からインストラクター業務に携わります。 みなさまよろ …

キックボクシング興行RISE131にインストラクターの平岡が出場。Abemaにて生中継もあり。

キックボクシングクラスのインストラクター平岡が3/23(土)開催のキックボクシングイベントRISE131に出場します。 今回の試合は聖地後楽園にてRISE QUEENアトム級のトップを決めるトーナメント。 対戦相手や試合 …

トレーニングの頻度と上達は正比例。キックや柔術がうまくなるには何より練習量が大事

最近では定期的に柔術の試合に挑む人が定着してきました。 またキックボクシングをメインに練習されている方も継続してトレーニングをされている方は男女関係なくメキメキと上達されています。 強くなることや上達すること。それらの一 …

日曜日のクラスはキックボクシングと柔術。午前から充実の2時間。

毎週日曜日はキックボクシングと柔術を1時間づつ、合計2時間クラスの展開をおこなっています。 日曜日は休館にしている格闘技ジムが少なくないですが、日曜日しか来れない方もいますので、ルミナスは土日祝も営業しています。 キック …

キックボクシングを始めたい女性からの質問トップ5

よくキックボクシングを始めたい、やってみたい女性から頂く質問をまとめてみました。 新たになにかを始めるときは不安や心配がつきまとうのは当然。 特に格闘技であるキックボクシングを習うとなればその心配もより大きいでしょう。 …

荷物が少なく気軽にできるキックボクシング。仕事帰りに1時間トレーニング。

1人で延々と身体を動かすのがメインとなるスポーツジム。 なかなか継続をして通うのが難しい方が多いようです。 ルミナスの会員さんも過去にスポーツジムに在籍をしていたが、続けるのが難しくキックボクシングを始めたという人がいら …