どうも、ルミナス代表の下林です。 社会に出て十数年。責任は増えたのに、達成感が減った——そんな実感、ありませんか。 朝から晩まで仕事をこなし、家庭でも父や夫としての役割を果たす。やるべきことは山ほどあるのに、心のどこかが …
どうも、ルミナス代表の下林です。 「最近、太りやすくなった」「なんか毎日が同じに感じる」 そんな言葉が口ぐせになっているなら、それは運動不足じゃなく、“刺激不足”です。 同じ毎日が、体を老けさせていく 朝起きて、仕事して …
どうも、ルミナス代表の下林です。 仕事に家事に、子どものこと。毎日きちんとこなしているのに、ふとした瞬間にこう思うことはありませんか。 「頑張ってるのに、なんか満たされない」 SNSを見れば、誰かの楽しそうな投稿が流れて …
どうも、ルミナス代表の下林です。 「30歳を過ぎると、もう若い頃のようには見られない」「肌のハリも、顔の明るさも、だんだん落ちてきた気がする」そんなふうに思う女性、少なくないと思います。 でも実は——“キレイ”は年齢で減 …
どうも、ルミナス代表の下林です。 SNSでの発言をきっかけに炎上し、活動を休止していたフワちゃん。先日、女子プロレス団体「スターダム」に正式入団し、12月には両国国技館で試合を行うことを発表しました。リング上では12秒間 …
どうも、ルミナス代表の下林です。 「女らしさって、結局なんなんだろう」そう考えたこと、ありませんか。優しくすること？ きれいでいること？ それとも我慢強くあること？ 世の中が多様になった今、昔の“女らしさ”の形はもう通用 …
どうも、ルミナス代表の下林です。 毎日仕事、家事、育児。気づけば、淡々と一日が終わっていく。「特に嫌なことがあるわけでもないけど、心が動かない」そんな感覚、ありませんか。 実はこれ、心の問題ではなく“体の停止”が原因のこ …
どうも、ルミナス代表の下林です。 仕事の現場で「本音を言えない上司」が増えていると感じませんか。表ではニコニコしていても、内心は焦りやストレスでいっぱい。部下の前では“余裕のあるフリ”をしているけれど、その空気はすぐに伝 …
どうも、ルミナス代表の下林です。 あなたのまわりにもいませんか。「昔はすごかった」と言いながら、今は何も挑戦していない人。それ、他人事じゃないんです。気づかないうちに、自分も同じようになっていく。 「昔の自分」に縛られる …
どうも、ルミナス代表の下林です。 「家族のために働いている」そう言う男性、たくさんいます。 もちろん立派なことです。でも、その言葉の裏に、“自分を生きること”を諦めていないでしょうか。 「家族のため」は、便利な言い訳にも …
