今回は、キックボクシングが日常のストレスをどのように発散し、生活に余裕と満足感をもたらすかについてお話しします。キックボクシングは、単なる運動以上の効果をもたらし、心身ともにリフレッシュできる素晴らしいトレーニングです。 …
健康診断のたびにドクターに生活習慣を改善するよう指導を受けているあなた。今回はそんなあなたに対してこのブログを書いています。 このブログではキックボクシングがどのように健康診断の数値を改善し、無理なく健康な身体を作る手助 …
あなたは毎日良質な睡眠を取れていますか？夏を迎えて毎日暑い日が続いています。そのため寝苦しい日が続いてないでしょうか？また、日々のストレスや心配事がネックとなり、短時間で目が覚めてしまう。そんな悩みをお持ちの方は少なくな …
本日7/20（土）開催されるボクシングの世界タイトルマッチ。複数タイトルマッチが開催される予定ですが、そのうちの1試合が前日に急遽中止がアナウンスされる異例の事態が発生しました。原因は相手選手が規定体重を約3kgオーバー …
格闘技を始めようと思った際に多くのジムで導入しているのが体験入会。格闘技ジムでは体験入会をきっかけに、入会を検討していただいています。しかし、体験入会に足を運んでみたものやっぱり怖いと感じて入会を辞める人もたくさんいると …
現在ルミナスでは毎日午前中の時間にキックボクシングのクラスを開催しています。最近では参加者はほとんどが女性で、中でも主婦の人たちがたくさん参加をしています。格闘技といえば男性が多いイメージがあると思いますが、ルミナスの朝 …
ルミナスはタイトルの通り「世界一敷居の低い格闘技ジム」であると謳っています。なぜそのような謳い文句を採用しているのか？その理由は代表である下林が格闘技を始めるにあたって、ジム見学に行った原体験から思いが生まれているのです …
ジム選びをするとき、あなたは何を重視しますか？料金、営業時間、立地、クラス内容？いえいえ、一番大事なのは住まいからジムまでの距離です。 家から近いは絶対正義 これに尽きます。自宅からジムまで近いことが継続するには何より大 …
久しぶりにルミナスのメンバーさんにインタビュー。今回は20歳の服飾を専門とした学校に通う若者。なぜ格闘技を始めたのか？ルミナスを選んだ理由など質問攻めをしました。 最近ではYouTubeなどの動画プラットホームで格闘技を …
ここ数日、毎日のように話題となっているのが水原一平氏の賭博問題。7億円もの巨額を違法ギャンブルに投じたこと。また、そのお金は自身のものではなく、大谷翔平選手のお金であることが発覚し大問題となっています。 日本もギャンブル …
