昨日9/3（日）は毎年この時期恒例のBBQをおこないました。 毎回多くの人が参加をしてたくさん呑んで食べてと今年も盛り上がりました。 コストコで大量に購入したお肉もすっかりなくなりました。 ビ …
こんにちは！ 首こり、だいぶ改善されてきた、REIです🌟 今や、チェーンの飲食店であれば、大概ドリンクバーがあります。 提供サービスの機械化は、店側としては人件費削減になります。 ドリンクバーに関しては、利用者は同じ料金 …
ルミナスのHPを大幅にリニューアルいたしました。 今までのHPよりも見やすくすっきりとさせました。 まだ写真なども変更をしていくかも知れません。 今後も楽しみにHPをチェックしてくださいませ。 …
現在ルミナスでは平日の午前もクラスをオープンしています。 （月、金除く） その午前のクラスに毎回のように参加をされている中村さん。 現在51歳という年齢も関係なく週2,3定期的に練習をされています。 最近はクラスのムード …
アメリカはラスベガスにて開催されたブラジリアン柔術ワールドマスターズ。 ルミナスからは40代後半と正にマスター年齢の早船さんが参戦をされました。 世界の壁は高し 結果は残念ながら初戦敗退。 世界中から多くの選手が参加をす …
