女性の職場ストレス

ルミナスには女性のメンバーさんが多いのですが立場上、職場でのストレス問題の話をよく聞きます。上司への気遣い、また気遣いのできない上司へのイライラ、同僚との微妙なコミュニケーション。男性が全てを理解するのは無理だと思います。

ところで、職場で接する人とはどうしても利害関係が発生してしまいます。人との軋轢を生む主な原因となるのがこの利害関係。そのようなコミュニティのみで1週間を終えてしまうのは精神衛生上よくありません。

定期的にストレスを解消して、心から楽しめる場所に属することが近年重視されてきています。サードプレイスというやつです。

社会的立場の関係ない居場所

格闘技のジムはメンバーの皆さんの関係はフラットです。そこには社会的立場や職業、年齢や性別などは関係ありません。会社ではどれだけ偉い立場であろうと、全く仕事ができなくて居心地が悪い人でもジムに行けば同じ趣味を持ったメンバー同士楽しく汗を流す時間を共有することができます。

そうです、あまり話題になりませんが格闘技ジムは立派なサードプレイスとして機能しているのです。

逆に厳しい上下関係などが存在するのでは?と思う方もいるかもしれませんが、確かにそういう格闘技ジムはありますし、それを求めている方もいます。ですが、当ジム、ルミナスではそういった上下関係や厳しさを一切もちこんでおらす、ちょうどよい距離感を大事にしている会員さんで構成されています。これは当ジムには女性が多く、また職場などでのストレスを解消したいがために、この空気感を大事にしてくれているから自然と醸成されたのではないかと私は思います。

ストレスに負けないで

日本はまだまだ女性の社会的地位が決して高くないです。無自覚なハラスメントは横行しています。そういうものに立ち向かうためにも、体力と息抜きは必要です。あなたが強くなることが解決への近道です。

 

 

 

 

 

 

 

 

キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】

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