昨日のW杯、日本対コスタリカ戦はみなさん観戦しましたか？
常に日本がボールを支配し、90分に渡り攻撃を続けるもののゴールを奪うことは出来ず。対してコスタリカはわずかなチャンスをモノにして見事なシュートで後半に先制点を奪い1-0で日本は敗退。次戦のスペイン戦で勝利をしないとグループリーグ突破は難しい状況に追いやられてしまいました。
イライラのストレスは発散が必要
何度もチャンスを逸し、観戦しているとイライラするシチュエーションが多々発生する試合でした。ネットを覗き見しても森保ジャパンへの不満を口にしている人が大量発生しています。
イライラすることは心身共に健康上よろしくありません。ストレスは万病の元。発散することは必須です。事実、海外では一部の過激なサポーターが試合での敗戦をキッカケとして暴動を引き起こすことも。いわゆるフーリガンという存在も認知されてます。
もちろん暴動を引き起こすことは周りに迷惑を掛けますし、逮捕されるなどのリスクもあり、褒められた行為ではありません。これを読んでいるスマートなあなたにはふさわしくない行為でしょう。
そんなあなたにはキックボクシングでストレスを発散することをオススメします。
キックボクシングのストレス発散効果
ルミナスのキックボクシングはミット打ちを中心にクラスを進行しています。このミット打ちですが、とてもストレス解消効果があります。思いっきりパンチやキックを放ちミットに全力で力をぶつけるような非日常な行為が普段の生活ではあり得ないほどの快楽物質が脳内に放出されます。
なので、たとえサッカーの敗戦で頭に来ていても、キックのクラスから変えることには、イライラはすっかり頭の中から消え失せています。ストレスが消え去り、心地良い疲労感と、運動によりスッキリとした気持ちになり帰宅することができるのです。
事実、ルミナスのメンバーの多くの方がストレスとは無縁な生活を手にしています。
関連記事:殴りたい上司がいる
日々の生活満足度を上げるためにもストレスは大敵の元。潰せるストレスは早めに手を打ち解消することがあなたの日常を華やかにするために必要なのです。
まとめ
今回の日本の敗戦に限らず、日々ストレスに悩まされるみなさん。ぜひキックボクシングに触れてみるのがオススメです。ただなんとなく日々の生活を送っていてもストレスがなくなることはありません。環境を変え新しいことにチャレンジすることで、ストレスが無くなり新たな楽しさに出会えるのです。
当ジム、ルミナスでは森保ジャパン敗退によるストレスに悩むあなたのお越しをお待ちしております。サンドバッグやミットを思いっきり叩いてストレスフルな生活とおさらばしましょう。
キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】
相模原市緑区橋本6-14-10
TEL:042-703-1880
クラススケジュールはこちら
体験申し込みはこちら
アクセスはこちら
Luminous公式Instagramはこちら
Luminousを詳しく知りたい方必見の公式YouTubeはこちら
