失恋を乗り越えるのに格闘技が有効

先日、冬の恒例イベント『バレンタインデー』がありました。好意のある相手にチョコを渡し気持ちを伝える。素敵なイベントですね。しかし、好意ある相手とスタートを切れる人もいれば、別れを告げられる場合も当然あります。いわゆる失恋。今回は失恋を乗り越える手段の1つとしての格闘技について触れていきます。

1 失恋は辛い
2 乗り越えるには時間か、新しい恋が必要
3 乗り越えられないと最悪・・
4 ミットを叩いている間は不思議と忘れられる
5 体が強くなると心もつよくなる
6 変わった自分を好きになれる。前向きになる
7 まとめ

失恋は辛い

多くの人に失恋経験があるでしょう。失恋は当然辛いもの。相手との思い出は更新されなくなり、過去の楽しかった記憶に想いを馳せる日々が続くものです。これを書いている私も何度そんな経験をしたことか。。。思い返すと辛くしんどかった記憶が蘇ります。涙。

乗り越えるには時間か、新しい恋が必要

失恋を乗り越える方法は大きく2つ。1つは時間の経過。時間が経てば相手のことを考える時間は必ず減ります。あれだけ恋焦がれていた相手を思い出す時間も誰もが徐々に減っていくもんです。

2つ目の方法は新しい恋。他の異性に興味が移れば、忘れることはできませんが、いずれ過去の失恋は乗り越えられるでしょう。

乗り越えられないと最悪・・

そうは言ってもそんな簡単に立ち直れないのが失恋。今まで一緒に過ごした時間が長ければ長いほど、忘れられないものですし、新たな恋なんて簡単にスタートできるわけないのです。最悪失恋を受け入れられない場合、LINEを連投したり、相手の自宅や職場周りを徘徊したり、つけ回すなどやってはいけないことをしてしまうこともあります。

ミットを叩いている間は不思議と忘れられる

そんな失恋を乗り越えるために私から提案したいのがキックボクシング。トレーナーの持つミットやサンドバッグに対してパンチやキックを全力で打ち込んでいると、その時だけは失恋相手のことを忘れられます。一心不乱に打撃を繰り出していると、不思議と余計なことなんて考えなくて済むのです。

打撃を全力で繰り出すことは動物としての本能を刺激する行為。アドレナリンが脳内に分泌され、覚醒状態へ。これを習慣づけることにより、キックボクシング自体に夢中になることができます。

体が強くなると心もつよくなる

キックボクシングに割く時間が増えるとどんどん身体は強くなります。パンチを繰り出すことで、肩や二の腕、太ももは引き締まりますし、キックのおかげで下半身はカモシカのような脚へと進化します。肉体は生まれ変わり、それにつれて精神も強くなります。

変わった自分を好きになれる。前向きになる

体と精神がつよくなれば、他人から見てもかっこよく見えます。そして生まれ変わった自分を誰よりも自分自身がすきになれるのです。その時が新しい恋の始まるタイミングかもしれません。

まとめ

失恋というのは、はしかや水疱瘡のように避けては通れない道です。失恋ソングがこれだけ受けるのも、誰もが共感するからです。しかしその乗り越え方は時間と新しい恋とばかり言われていますが、己を鍛えぬくというアンサーをあまり見ることはありません。もしあなたが失恋まっさかりで落ち込んでいるのなら、その体に鞭を打ってジムに来てください。あなたを生まれ変わらせてあげますよ。