年末年始、食べ過ぎちゃいましたよね？おせち、年越しそば、クリスマスディナーにお雑煮……。美味しいご馳走が目の前にあれば、つい「今日は特別」と言い訳してしまうのが人間の性。でも、その “今日は特別”が何日続きましたか？そして、いま体重計には乗れていますか？
…………ですよね。
2025年が始まりました。お仕事も再開し、日常が戻りつつある今こそ、自分を変えるチャンスです。太ったまま新年を迎えてもいろいろとパフォーマンスが落ちます。心機一転、新しい運動習慣を手に入れて脂肪を燃やしましょう。
スポーツジム！？ちょっと待った！
「今年こそ運動を！」と思い立ち、真っ先にスポーツジムを思い浮かべた方も多いはず。でもちょっと待ってください。これまで運動をしてこなかった人が、いきなりジム通いを継続するのは、実はとても難しですよ。
理由は簡単。
- ジムに行っても何をすればいいのか分からない。
- マシーンの使い方が分からず、そっと帰る。
- 結局、やる気が続かず会費だけ払って終わる。
そんな「ジムあるある」に悩まされたくないなら、スポーツジム以外の選択肢を考えましょう。そこでおすすめしたいのが、キックボクシングです。
キックボクシングでストレス発散＆体型管理！
キックボクシングは、パンチやキックをミットやサンドバッグにガンガン打ち込むスポーツです。ただ汗を流すだけじゃありません。この爽快感、ぜひ体験してみてください。
キックボクシングの魅力
- ストレスが一瞬で消える！ 日々のモヤモヤやストレスを全力で打ち込むたびにスッキリ爽快！気付けば笑顔になっています。
- 運動の楽しさにハマる！ 「やらなきゃいけない」と感じる運動ほど続かないもの。でもキックボクシングなら、楽しさが勝るので自然と続きます。
- 初心者でも安心！ インストラクターが丁寧に教えてくれるので、「マシーンの使い方が分からない」なんて困り事もありません。
- いつの間にかスリムに！ 続けていれば、運動が楽しくなり、気付けば体が引き締まっている。ダイエットを忘れるくらい夢中になります。
今、始めないでどうする？
今年も「運動しよう」と言いながら、やらずに後悔する1年にしますか？それとも、キックボクシングで新しい自分に生まれ変わる1年にしますか？
選ぶのはあなたです。でも、早く始めれば始めるほど変化を楽しめる期間は長くなります。年末年始に増えた体重は、もう言い訳できません。さあ、今すぐキックボクシングを始めて、楽しく、爽快に、新しい自分を手に入れましょう！
私たちのジムでは初心者も大歓迎！体験レッスンも随時受付中です。ぜひ一度、遊びに来てくださいね。お待ちしています！
キックボクシング&柔術Luminous【ルミナス】
相模原市緑区橋本6-14-10
TEL:042-703-1880
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